大家有沒有聽過這樣一個說法：眼鏡戴多了，眼睛就會前凸，俗稱金魚眼。
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上學的時候，很多同學為了避免眼睛變凸，經常近視了也盡量不戴眼鏡，直到實在看不清黑闆了，才會上課戴一會兒，下課就摘了，避免長時間戴眼鏡讓眼睛變形。
這樣做是正确的嗎？
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怎麼說嘞，如果眼鏡知道自己背了這麼大一個鍋，估計會把課桌都掀了。
為什麼眼球會外凸這件事，得從頭說起。
大家都知道，人眼就像一個照相機，平行光線從光圈（瞳孔）進入，通過鏡頭（角膜和晶狀體）的折射，最終在底片（視網膜）上聚焦形成清晰的圖像。
而近視，就是中間某個環節出了問題，導緻我們看較遠的地方會模糊。
大部分近視都屬于軸性近視[1]，也就是說，因為眼球的長度（眼軸）超出正常的值，從近似圓形朝橢圓形發展。
角膜及晶狀體又沒有辦法調節過來，遠處的平行光線聚焦在視網膜前，眼中的世界自然就不清晰了。
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通常來說，成年人的正常眼軸長度在23.5毫米~24毫米，超出正常範圍，每增加1毫米，近視度數就會增加300度[2]。
而我們眼眶的容量是相對固定的，眼球存在眼眶中，後面還有眼外肌、眶脂體等結構，生長空間十分有限。
眼球變長了，眼眶裝不下，自然就會往外凸了！
是以，戴眼鏡并不是眼球凸出的罪魁禍首，本質還是近視自己搞出來的。
另外，覺得戴眼鏡後眼球凸，還有一點心理作用。
畢竟眼鏡就像兩個凹透鏡，通過鏡片看我們的眼睛，會比實際上要小一些。
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當摘下眼鏡，自然會覺得眼睛變大，也變凸了，于是就把這個鍋甩給了眼鏡。
眼鏡身為背鍋專業戶，除了被當成眼球變凸的元兇，還有很多關心孩子視力問題的家長對它有着種種誤解。
比如有不少家長認為，戴眼鏡會讓度數越來越深，一旦戴上就摘不掉了，是以不樂意給孩子配眼鏡。
根據專家經驗與臨床觀察，對視力下降比較敏感、看東西已經不清楚的孩子，任何度數的近視都需要進行矯正[3]。
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你想想，看東西長期處于一個模模糊糊的狀态，孩子為了看清楚書本，隻能越湊越近，長時間下去，近視度數怎麼可能不加深呢？
還有家長認為，配鏡時度數配得稍微低一些，可以防止近視增長。
恰恰相反，有研究表明，配鏡時故意少配度數會讓近視度數更快增長[4]。
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并且，軸性近視一旦發生，就不可逆轉，因為眼軸變長之後就變不回去了，也就是說“真性近視度數可以恢複”的說法，本身就是錯的。
在日常生活中，我們隻能通過正确佩戴眼鏡，養成良好的用眼習慣來使度數增加得不那麼快。
既然大部分近視是眼軸變長導緻的，那為什麼眼軸會變長？
其實，這個問題學者們已經研究了一百多年，提出了各種假說和推論，但目前還沒有一個确切的結論。
有研究認為，近視跟遺傳有關，父母如果是近視，那麼子女也更容易近視[5]，并且高度近視的遺傳性會更強[6]。
除遺傳外，也有研究認為，長時間的近距離用眼，會明顯增加近視的患病率[7]。
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還有研究認為，近視患病率也與地域、年齡、戶外活動等因素有關[8]。
隻能說……近視就像一個無孔不入的小妖精，稍有不慎，就會給我們的世界糊上一層馬賽克，不僅會影響生活，還會影響顔值。
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更可怕的是，發展成高度近視後，還有可能出現弱視、青光眼、白内障、視網膜脫離等并發症，嚴重者甚至還會緻盲[9]。
是以，我們一定要好好保護我們的視力，日常生活中必須牢記“20-20-20法則”——每近距離用眼20分鐘，眺望20英尺（6米）以外20秒。
多看醫典：如何預防近視？
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看到這裡的你，也快放下手機休息休息眼睛吧~
審稿專家：郭純剛| 首都醫科大學附屬北京佑安醫院眼科主任、主任醫師
參考文獻
[1]Meng W , Butterworth J , Malecaze F , et al. Axial length of myopia: a review of current research.[J]. Ophthalmologica, 2011, 225(3):127-134.
[2]李媛媛, 張曉峰. 青少年兒童近視形成的影響因素和治療進展[J]. 國際眼科雜志, 2018, 18(12):70-73.
[3]中華醫學會眼科學分會眼視光學組. 兒童屈光矯正專家共識(2017)[J]. 中華眼視光學與視覺科學雜志, 2017, 019(012):705-710.
[4]Li S M , Li S Y , Liu L R , et al. Full correction and Undercorrection of Myopia Evaluation Trial: design and baseline data of a randomized, controlled, double-blind trial[J]. Australian & New Zealand Journal of Ophthalmology, 2013, 41(4):329-338.
[5]Landmann A , Bechrakis E . [Nature or nurture : Effects of parental ametropia on children's refractive errors.][J]. Der Ophthalmologe, 2013, 110(12):1179.
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[7]Bao J , Drobe B , Wang Y , et al. Influence of Near Tasks on Posture in Myopic Chinese Schoolchildren[J]. Optometry & Vision ence Official Publication of the American Academy of Optometry, 2015, 92(8):908-915.
[8]Shi-Ming L , He L , Si-Yuan L , et al. Time Outdoors and Myopia Progression Over 2 Years in Chinese Children: The Anyang Childhood Eye Study[J]. Investigative Ophthalmology & Visual ence, 2015, 56(8):4734-40.
[9]Carr BJ, Stell WK. The Science Behind Myopia. In: Kolb H, Fernandez E, Nelson R, eds. Webvision: The Organization of the Retina and Visual System. Salt Lake City (UT): University of Utah Health Sciences Center; November 7, 2017.
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