年輕，受一點苦，才會真正謙恭，不然，自以為是的聰明和藐視一切的優越感遲早要毀了自己。
時間最會騙人，但也最能讓你明白，這個世界沒有什麼是不能失去了，留下的盡力珍惜，得不到的都不重要。
人生有多殘酷，你就該有多堅強，現在讓你難過的事情，許久回過頭來看都會覺得那都不算事，你之是以會把痛苦看得那麼重，是因為你經曆得太少了，覺得難過的時候，不妨告訴自己，現在正是你蛻變的契機。
成長就是這樣，痛并快樂着，你得接受世界帶給你的所有傷害，然後無所謂懼地長大。
不要妄求讓别人喜歡，盡量做到不讓别人讨厭就夠了，過度去揣摩别人的喜好而改變自己，一是浪費了太多時間，二是丢掉了自己的尊嚴。
不用太過熱絡，知趣就好，而知趣是一種難得的分寸感，進退得宜，适可而止。
開始一件事，可能是沖動，堅持一件事，絕對是本事。
現代人是活得愈來愈複雜了，結果得到許多享受，卻并不幸福，擁有許多友善，卻并不自由。
一些看似不起眼的細節，決定你能走多遠，卓越不是一次行為，而是一種習慣，是的，隻有當堅持變成習慣時，堅持才能成為潛行，成為尋常，成為自然而然，進而才可能被喝彩，祝福。
獨處是一個檢驗，用它可以檢測出一個人靈魂的深度，測出一個人的真實感覺，他是否厭煩自己，一個連和自己都相處不好的人，很難有高品質的社會交往。
人生遇到的每一個人，出場順序真的很重要，很多人，如果換一個時間認識會有不一樣的結局。有些人執着到擦幹眼淚繼續愛你，有些人冷靜到權衡輕重的放棄你，生不逢時，夫妻逢人，所到之處皆是命數。
焦慮，源頭上的真正原因是人失去了專注力和覺察力，專注力和覺察力是生命最重要的内在力量，專注力是人提升自己和更新自己的能力，覺察力是人進行自我管理和自我教育的能力，失去了這兩種内在的能力會直接導緻人失去對自身生命的控制感，感覺一直得到的是一個根本不想要的自己，自己對此卻無能為力，于是乎：越來越焦慮。
越是無知，越愛做評判。
生命活到極緻，一定是簡與靜，美到極緻，一定是素與雅，稍縱即逝的是天上的煙花，細水長流的是人間煙火，人生最重要的不是快樂而是平靜。
多數事并不如你想的那樣一帆風順，但你卻是以成為了可以勇往直前，乘風破浪的人。