一般家長對于A娃診斷出來的結果，都是難以置信和感受煎熬的。
在國外，ADHD有特殊的法律保護，有免費的兒童團體課和家長團體課可以去上。
我在美國的那2年，也參加過這樣的社群免費課程，後來也成為了ADHD社群兒童家長課程的志願者。
但是在國内，由于缺乏這方面的知識，也沒有公立的社群免費課程。
使得ADHD跟周圍一樣的環境，一樣的要求，卻不一樣的被“歧視”。
那麼國内的A娃及家長，就要像我之前文章裡面提到的一樣。
多讀書，多走訪，多抱團，做一個懂科學的，有原則的，能自我調節情緒的，有執行力的家長。
國外的藥物+行為療法+心理療法
我除了藥物，其他兩個都在給我的孩子用。
今天我就來跟分享一下“行為療法”中一個關鍵的管理技巧“對A娃的正面強化”。
多數ADHD的回報學習能力或者說糾錯能力很差，在實際中的表現就是養成不了好的學習習慣，這對A娃未來的影響是非常大的。
A娃父母要糾正他們的學習習慣或者行為習慣，不僅要記得“正面強化"四個字，更要加上”不斷的正面強化“這個修飾語。
幾個要點：
一：表揚（強化）要及時
A娃做完作業，收拾完玩具等好行為時候，馬上表揚，不能耽誤。
二：強化的時候要具體，描述出畫面
“我讓你收拾玩具，你就能馬上行動，像一個執行指令的好士兵，真是迅速又利落”
三：頻繁，頻繁，頻繁。别忘記肢體語言哦！
不計成本，不論場合，隻要做的好，馬上表揚。
同時記得給與一定肢體接觸，甚至是物質或者特權獎勵（後面我們詳談）， 否則孩子大一點的話會覺得你太口頭啦。
四：強化的時候不能加上”以前，以後，要是。。。“等表示期盼，埋怨，威脅的話
“寶貝，你的字寫的很快，要是字能載漂亮點就好了”，這句話錯誤，錯誤，錯誤。不能加期盼，不能說“早這樣早好了"。
5：強化不等于100%表揚
如果要改掉壞習慣，先找到一個代替行為，表揚那個正性行為，負性行為都不強化。
這個強化專業術語叫做DRA（替代行為的差别強化）
比如，如果孩子生氣的時候喜歡大吼大叫，你可以事先告訴他，如果生氣了可以用語言來表達對自己的感受，如果你做到，就獎勵你一直冰淇淋。
下次如果孩子生氣，家長馬上說：“來先說說自己的感受，為什麼生氣，會有冰淇淋哦”。
如果孩子說出來了，家長馬上正面強化：“你會用語言來表達你的感受，真是太棒了”。
每天堅持用下去。行為療法重在日常的生活，希望給A娃父母都能做到在點滴中給孩子好的引導。
A娃就是一個淘氣的天使，他們需要我們更多的關注。
排版 | ADHD家長聯盟
圖檔 | 圖蟲網