01
從小缺愛的孩子，長大都怎麼樣了？
“你的生日願望是什麼？”
——“我希望，穿越到我出生那一天，殺死我自己。”
26歲的女孩小雨，在生日這天，對着鏡頭錄下了給媽媽的話，訴說26年來無人看見的傷痛。
從小，她生活的“家”外表看起來和諧，其實隻有她知道，這個家沒有溫暖和關愛，隻有媽媽的斥責和無盡的掌控：
上學時，她身邊每一個朋友，都是媽媽收買的“間諜”，監視她的一舉一動并彙報。
常常因為一點小事，媽媽就會對她破口大罵，每次面對媽媽她都是戰戰兢兢。
長大後，小雨也必須第一時間接媽媽随時打來的電話，否則她認識的人就會被不斷的打擾。
好不容易遇到喜歡的男孩，也被媽媽強行拆散了，理由是“他配不上你”。
媽媽總是對小雨說：世上隻有一個人愛你，那就是我。
可是，小雨回想自己的26年來和媽媽的相處，隻有媽媽的冷臉、暴怒，自己的恐懼和僵硬的空氣。
小雨成年後生活過得一團糟，沒有朋友、失去愛情、長期處于抑郁狀态，最大的生日願望是能殺死自己。
有人說，沒有不愛自己孩子的父母。為何在外人看來母慈女孝的關系，卻将要把女兒逼上絕路？
02
如何補足缺失的愛，
勇敢擁抱幸福？
許多父母總是錯把“傷害”當成“愛”。
控制、打壓、冷嘲熱諷……他們用自以為“為你好”的方式“愛”你，卻不知道被這種“愛”包裹的孩子，才最是缺愛。
更可怕的是，缺愛的影響不止在童年，甚至會伴随你終身。
知乎上有一個超過3000w浏覽量的提問：那些缺愛的孩子，長大都怎麼樣了？
一位高贊答主分享了自己的故事：
談戀愛的時候，她總是不敢坦然接受對方的好意，有時候，多一點點熱情，也會變成負擔。
男友沒空陪她時，她很失落，覺得對方是不是不在乎她。但當他可以一直陪着她時，她又覺得不自在，無所适從。
每次男友送她禮物，她都會回送一份價格差不多的禮物，就像是用禮節來維系感情一樣。
有時候，對方無心的一句話一個眼神、一個沒有意識的動作，都可以讓她沮喪很久。
她很小心地把自己隔離在一個玻璃屋子裡，做不到把心和信任完全傳遞給别人。
前前後後談了3次戀愛，最後都以分手收場。
和小雨一樣，父母對她的早年管教近乎強權政治，沒考好會打她罵她，做錯事還會受到父母的冷嘲熱諷。她忍受了各式訓斥和責罵，甚至還有體罰教育……
“我是為你好”，他們這樣告訴女兒。可是女兒并沒有“變好”，反而在逐漸“崩壞”：
沒有被好好愛過的她，也失去了夫妻的能力。
台灣著名散文家林海音曾說過：“每個人生理上的童年終将消逝，但心靈的童年總會伴随終生。”
人們總是容易将美貌，天賦資源，視為女性的好牌，其實不是的，童年足夠的愛，足夠多的安全感，才是一個女人一生最大的底牌。
如果你也是因為缺愛、而不懂如何去愛的孩子：
明明被感動，卻懷疑Ta對自己的好是否出于真心；
缺乏安全感，想用“作”來确認愛，反而将人推遠；
自我要求高，覺得自己做不到最好，就不配得到愛……
告訴自己，曾經你沒有得到足夠的愛，并不是你不夠好，隻是不夠幸運而已。
現在你長大了，可以學着如何去愛自己了。隻有學會自我療愈，才能變成一個真正能夠擁抱幸福的人。
為了幫你探索自己，找到缺愛的創口，彌補空洞，學會愛自己，壹心理8位心理學專家共同研發「缺夫妻格測試」，将：
通過自卑自抑、多疑多思、情感枯竭等8個次元全面評估，判斷你的缺夫妻格類型以及對生活各方面的影響
分析背後潛藏的形成原因，幫助你挖掘、直面真實的自己，獲得治愈的力量，更好地成長以應對未來
-缺夫妻格自救測試-
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測試題：41 題丨報告頁數：10 頁
測試完成後，生成的報告将永久儲存
-你将獲得什麼-
「以下展示報告部分内容」
1.你的缺夫妻格類型
2.缺夫妻格對你的影響
3.挖掘你缺愛的原因
4.心理學建議教你如何自救