說起現代人常見的慢性疾病，胃病總是繞不開的話題，畢竟民間有“十人九胃病”的說法。
現如今，不斷加快節奏的生活，加班、熬夜的長期壓力，各種油膩、高糖食物的誘惑，這些都給胃病的出現埋下了隐患。
而說起胃病，不管是胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌都離不開一種叫做“幽門螺旋杆菌”的細菌。
“幽門螺旋杆菌”這個乍聽是很專業的名詞，也在近年來被越來越多的人所熟知。
幽門螺旋杆菌會傷害人體胃部的黏膜，使胃酸分泌出現異常，導緻慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
因為這是唯一一種能在胃酸中生存的細菌，是以造成的長久胃潰瘍、胃炎也是胃癌出現的關鍵。
是以，世界衛生組織将“幽門螺旋杆菌”定為人類緻癌的原核生物，這也是第一個被确認為生物性的緻癌物。
即便如此，中國被感染的人不在少數，據統計資料顯示，中國有一半人感染了這種細菌。
當然，研究雖然發現它與胃癌有關系，但并不是感染了就一定會患胃癌。
85%的幽門螺旋杆菌攜帶者，未曾出現不适或并發症，而最終發展成胃癌的人不到2%。
當然，小康醫生這樣說是避免大家恐懼心理，但并不代表感染幽門螺旋杆菌可以置之不理，畢竟它有引起癌症的可能，是以大家還是謹慎為好。
如果你已經出現這些症狀，警惕感染幽門螺旋杆菌，最好前往醫院咨詢醫生治療：
一、持續性口臭
口臭是令許多人一直煩惱的問題。
多數人的牙齒上都會有着一定數量的牙菌斑，幽門螺旋杆菌有時會寄宿在牙菌斑中，分泌出有異味的物質，直接引發口臭。
二、不思飲食，惡心反胃
感染幽門螺旋杆菌後，胃黏膜受損，導緻胃酸的不正常分泌。當胃酸分泌過多時，就容易出現惡心、嘔吐的症狀。
三、乏力，體重無故減輕
如果在沒有刻意進行減肥的情況下，體重卻無故減輕，且經常覺得疲勞、乏力，就要考慮是否是因幽門螺旋杆菌感染導緻的貧血症狀。
四、腹部刺激性疼痛
幽門螺旋杆菌分泌的物質會對胃部造成刺激，導緻胃痛、胃脹、消化不良的症狀。
幽門螺旋杆菌一旦引起身體不适令人痛苦難耐，但是生活中預防感染不是不可以。
如何預防幽門螺旋杆菌？
1、家中餐具分開使用
家庭成員之間如果混用餐具，容易造成幽門螺旋杆菌的交叉傳染，且傳染方向常常是由父母傳給孩子。為了家人的健康，餐具最好分開使用。
2、少吃或不吃生冷的食物
幽門螺旋杆菌更容易在水和生的食物中存活，避免吃生冷的食物可以有效降低被感染的機率。
3、講究衛生，勤洗手
在吃飯前和去過洗手間後，一定要認真洗手，将可能附着在皮膚上的幽門螺旋杆菌清洗幹淨。
4、保持口腔衛生
每日進行規律地刷牙漱口，注意定期更換牙刷、認真清洗牙杯。牙菌斑等口腔問題也要定期進行清理，盡量減少細菌滋生的條件。
除了進行适當的預防外，日常生活中還要注意飲食的健康。
最好為每日三餐都選擇一個比較固定的時間，讓飲食規律起來。不可吃得太晚，也不要一時控制不佳，吃得太多。
辛辣、油膩、生冷的食物，以及濃茶、咖啡、酒類等飲品都容易對胃部造成刺激，加重胃病。
最後，還要提醒大家的是，保持良好的心情，積極樂觀的生活态度，經常進行體育鍛煉，提升免疫力。
希望各位都能遠離幽門螺旋杆菌，擁有健康的腸胃。