媽媽的叮囑 ——給遠行的孩子
蔚紅/文
剛剛成年的孩子，就要出門遠行了，他們甚至還沒有成年，隻有十五歲、十六歲。
在孩子就要離家去求學、工作，開始獨立生活的時候，父母們總是喜悅、感慨，也心懷憂慮的，他們有很多事情、滿腹話語，要一一地叮囑孩子……
我在鄉村的路口，看到過送孩子去打工、參軍的父母及爺爺奶奶；他們把水果、煮好的雞蛋，塞到孩子的行包裡；在城市的火車站看到過送孩子上大學的父母，火車已經開動了，他們還久久地站在那裡，目光追随着孩子遠去的方向；在首都機場看到過送孩子出國留學的父母，孩子剛走進安檢口，他們的眼淚就湧了下來……
自古至今，送子遠行，都是家庭的重要事情，牽動着最深切的人性。父親們大都是沉默無語，母親們則是“臨行密密縫、意恐遲遲歸”。
在交通不便、路途艱難的古代，一次遠行與送别，就有可能是一生。
有一張鄉村老母親的照片，就感動了看到它的每一個人。那是春節後，一位鄉村的老母親在送别返城的兒孫，她的胸前還沒有解下做飯的圍裙，兒孫們已經上車，車子就要開動了，老母親又從車窗探進頭，看着、叮囑着他們，期盼着他們再回來。她已年過八旬，依然在履行着人生的職責，蒼蒼的白發與深深的皺紋，滿是留戀與慈愛。
我也在兒子離家上大學前，寫下了對他在衣食、學業、生病、交友、婚戀、身心安全上，這一件件重要事情的深切叮囑。我把它整理成了這本《媽媽的叮囑》，希望它能夠表達天下送孩子遠行的父母親的心願，并且對離家遠行的孩子們有用，成為陪伴他們的一本溫暖、美好、實用的行李書。
我将自己成長與養育孩子成長的一些親身經曆、感受，以及多年家庭教育研究積累的一些科學知識，都融入了此書。作家出版社的責編李雯與美術編輯，精心地設計、編輯了此書。
它們有這些重要的内容：
開始獨立生活了，衣食住行是最基本的事情。
要在每個早晨把自己叫醒，開始一天的學習或者工作。有些孩子匆忙起床，經常不吃早飯，而長期不吃早飯就會影響到身體健康。
朋友是比肩的樹木，要有幾個好朋友。
“離開家人了，你就需要朋友了。在你病了，需要别人倒一杯水的時候，在你一時失意，期望有人了解和鼓勵的時候，在你深入一個陌生的領域，孤獨得需要人說話的時候，在你終于研究完了一個課題，很想放松一下心情的時候……你都會需要朋友。”
同學、同僚、戰友，是一起生活的群體，有很多共同的話題，經常與他們交流，學習他們的優秀之處，并且與那些志同道合的成為朋友。朋友是一個親切、真摯的概念，它包含着了解、信任、互相喜歡和依賴，并且能夠分擔生活中的苦難和分享幸運。
戀愛是美好的。
找一個适合自己的男朋友、女朋友，表達自己的愛情也接受對方的愛情。
“有人愛，是幸福的；被人愛，也是幸福的。”
戀愛與婚姻，都講究
“門當戶對”，這裡的門當戶對，不隻是指雙方家庭的一些條件相當，也包括我們個人的性情，所受的教育，以及一些文化習俗、人生觀念和價值觀念上的了解、認同。
人類的性愛、婚姻和家庭，從根本上說，都是為了繁育後代而進化形成的。我們在出生時，就被問及是男孩還是女孩了，性别甚至影響着我們的一生。我們了解、認識到這些，在戀愛時，就能夠避免一些錯誤。比如，能夠避免容貌重于健康的錯誤；避免金錢重于心性、才能的錯誤；避免多戀、亂情的錯誤；也避免失戀的痛苦與傷害。
在異地他鄉生病，是父母極為擔心的。
我們在身體不适或者生病時，要做好這些事情：
1、對自己身體的不适、症狀有準确的感受；
2、自己查詢、了解一下這方面的基本醫療知識；
3、找出引起症狀的原因；
4、要告訴家人、身邊的人，獲得他們的經驗與幫助；
5、選擇正确的醫療。
6、感謝那些幫助過你的人。
我們都是在被養育中成長起來的，幼小時，我們沒有獨立生活的能力，即使成年了，我們的生活也會由于缺乏經驗和某些方面的能力，而不時地遇到困難，需要他人的幫助。
自幼至今，有很多為我們付出過關愛、勞作的人。他們是父母、與其他一些家人；一所所學校裡的很多老師；不同時期的夥伴們，也與我們相伴着成長，與我們一起嬉戲、歡笑、傷心，留下了一些難忘的友誼。
天地萬物是養育我們的自然環境，它們給予着我們陽光照耀、水源、食物、季節輪換這些生命生存的基本條件。
我們要逐漸地領悟這些養育、幫助、陪伴，領悟自然環境、社會環境中的蘊含，領悟它們與我們的關系。
我們更要心存感激，并且适時地表達對他人的感謝、感恩。
平安、健康，然後多加努力。
在有了穩定、安甯的環境，有了健康的身體、充沛的精力時，我們應該為學業、事業而努力。在每一天，都做好一些重要的、有益的事情。
“人生短促，每一天都是一個好日子，應該心情滿足和愉悅。你小時候，我告訴你要做一個勤奮的人，因為天道酬勤，努力就會有進步、有成果，勞動的規律就是一分耕耘一分收獲。而有了進步、成果，人才能真正地充實、快樂。當你一點點地完成着一些艱難的事情，甚至他人沒有做成的事情，有了經曆也有了成果，并且獲得了人們的贊譽，怎麼能不快樂呢？”
平安、健康、努力，是人生很美好的境界呢。
我們生存的自然環境與社會環境，總是有一些危險。自然的環境中，充滿了陽光、綠樹和詩意，也不時地有一些陰暗、風雨與各種災害；社會環境中，總是有一些品行不端，甚至粗野、邪惡、殘暴的人，他們是我們要有所了解與防備的。在離家、獨立的生活中，身心健康、安全，永遠的是最為重要的。
是以，這本書的最後一部分是《報個平安》。平安是父母們最重要的叮囑和期望。
離家遠行，無論身處何地，都要及時地向父母、家人報個平安。
山東荷澤一名在外地上學的女生，淩晨誤撥了母親電話，之後睡了過去。醒後發現母親3小時内給自己打了22個電話、發了38條資訊，不停地詢問她怎麼了，發生什麼事了，是否安好。她馬上回了電話，說自己沒事，是誤撥了電話。母親哭着說沒事就好。這位母親一定是擔心女兒遇到了不測，是以她不停地打女兒的電話、發資訊，是想它們能救女兒一命……湖南一個清純的女孩，就在清晨跑步時，遭遇了歹徒，失去了美好的生命。
這兩年，新冠病毒危害着我們的生活，使很多人感染甚至死亡。美國、英國等國家的疫情相對嚴重。疫情也增加了種族分歧與沖突，那些留學生家長每天都憂心忡忡，他們在視訊裡問候、叮囑着孩子。我所在的一個留學生家長群裡，不時地有家長在幾天聯系不到孩子以後，發出的求助信。有一位英國留學生感染了新冠後高燒，一個人躺在出租房裡，沒有藥物、食物……他的母親知道後，打遍了兒子學校、社群所有的電話，最後聯系到了兒子的一個同校校友，前去幫助、照顧。這位母親一邊感激着這位校友，一邊責備着自己，沒有提前叮囑孩子，備好一些常用與急用的藥物。
離家遠行的孩子，即使已經成年了，已經擁有一個新家了，也永遠是父母眼中的孩子，心中的最愛。孩子走到那裡，他們的牽念、擔憂、叮囑和祝福，就會伴随到那裡。
一位離異後獨自撫養大女兒的母親告訴我：“送女兒出國那幾天，我坐立不安，不時地想着一件件需要攜帶的物品，需要叮囑女兒的事情，但送走孩子後，發現還是有有些重要的物品沒有帶、重要的事情沒有叮囑。她一個人上了飛機，去了異國他鄉。她隻知道學校的聯系電話，沒有一個認識的人……我心裡擔憂死了！”
這也是我寫作《媽媽的叮囑》的一個重要原因，我想把它送給更多的父母、孩子，讓它成為離家遠行的孩子們的一本行李書，随手翻看，或者是在生活遇到困難時，有一份經驗與啟示，對他們的學習、工作有所幫助。
每年的開學季，都有孩子們要離家遠行，父母們在殷殷地叮囑着，送别他們。古今中外，人們重複着這樣的情景，這是人性的使然，親愛的驅動，身心的牽念。
世界豐富又遼闊，有很多新奇、美好的事物，有很多不同的生存觀念與方式。孩子們，從容、快樂地走出家門，去讀萬卷書、行萬裡路吧，努力于學習與工作，平安、健康在生活，為自己也為社會創造美好與幸福！
媽媽的叮囑，是世界上最美好的愛的佑護。讓這本小小的行李書，佑護每一個離家遠行的孩子吧！
本文作者：
蔚紅，研究員、作家，現居北京，從事母親教育研究工作。