以前人們總是會說聯考對孩子有多重要，但是如今中考出台了新政策，孩子們将會迎來首次分流。也就是說會有一半的孩子在中考中被淘汰，這自然意味着中考會越來越重要。
是以現在很多家長開始重視孩子的國中學習，同時也會關注孩子的身體素質。畢竟現在在中考中，體育成績也占有相當高的分數，如果孩子的體育不達标，總體成績必然會受到影響。
另外國中的孩子正處于青春發育期，這個階段孩子的心理會出現很多變化。如果父母不注重孩子的心理健康，那麼很有可能導緻孩子無法順利度過青春期，出現明顯的叛逆，影響他們的學習和成長。
如今人們的生活水準都提高了，孩子的營養自然也能跟得上。為了讓孩子能夠有更好的身體素質，父母總是會想方設法做好他們的後勤，變着花樣為他們準備飲食，是以從外在來看，他們的身高基本上都是達标的。
國中生身高表
在國小和初一階段，女生的身高往往是高于男生的，在前段時間出來的國中生身高表中，我們能夠看到在12歲時。男生的标準身高是151.9厘米，而女生的标準身高則是152.4厘米。
然而從初二開始，男生的身高就會突飛猛進，到了15歲左右，男生的标準身高基本上達到了1米7。這個值說明孩子的身體發育是正常的，但是如果身高低于這個值，那麼父母就應該和孩子一起盡快找出原因。
不過也有的男孩發育的比較晚，他們在國中階段的個頭不如意，但是在高中階段卻會明顯增加。這和先天因素，後天因素均有關系，是以如果父母的個頭都不矮，那麼也不用太過于為孩子的身高擔憂。
女生的身高雖然在初一時高于男生，但是她們身高的增加幅度明顯後天不足。這個女生發育比男生要早有關，到了15歲左右，女生的标準身高會比男生矮10厘米，隻要達到1米6左右就算合格。
當然如今随着各方面條件的改善，無論是男生還是女生的身高都有可能會高于這個數值。同時在關注孩子身高的時候，父母也應該關注孩子的體重，不管體重過輕還是過重，對孩子的健康都是不利的。
孩子的身高和哪些因素有關？
先天因素
孩子的身高70%取決于遺傳，也就是和父母的身高有着很大的關系。如果父母的個頭都比較高，那麼孩子的身高也不會太差，相反如果父母的個頭都比較矮，那麼孩子的身高也許會不太如意，這時後天的因素就顯得尤為重要。
後天因素
後天因素包括很多方面，比如孩子的飲食，孩子的運動，孩子的休息等。父母應該抓住孩子身體發育的黃金期，多給孩子使用一些含鈣量高的食物，這樣就能夠很好的促進骨骼發育，讓孩子長得更高。
同時運動對孩子的個頭增長也很有幫助，尤其是一些跳躍性的運動更會起着明顯的作用。當然運動最重要的是堅持，三天打魚兩天曬網不僅起不到作用，反而有可能讓孩子的體重出現波動。
最後孩子的休息也同樣應該父母的重視。孩子在進入深度睡眠後，身體會分泌出大量的生長激素，而生長激素分泌的最佳時間是在夜間11點到淩晨1點之間。這也就是要求孩子在9點之前應該上床入睡，這樣才能在11點時進入深度睡眠。
除了關注國中生的身體素質之外，他們的心理健康父母也應該引起重視。進入國中的孩子，大部分都會出現叛逆期，這時父母一定要學會耐心地和孩子溝通，千萬不能因為孩子做出一點讓自己不滿的事情就大聲斥責孩子，否則隻會讓孩子的叛逆越來越嚴重。
當然父母在溝通時也要注意方式方法，不要把自己的意願強加在孩子身上，而是要以尊重孩子為前提，表達出自己對事情的看法，但也要給孩子說話的機會和權利。
這樣孩子才能感受到父母對自己的尊重，才願意向父母敞開心扉，進而在父母的上司和幫助下，順利度過了青春期。