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初中生“身高表”公布,不少学生“没有达标”,家长要上心

以前人们总是会说高考对孩子有多重要,但是如今中考出台了新政策,孩子们将会迎来首次分流。也就是说会有一半的孩子在中考中被淘汰,这自然意味着中考会越来越重要。

所以现在很多家长开始重视孩子的初中学习,同时也会关注孩子的身体素质。毕竟现在在中考中,体育成绩也占有相当高的分数,如果孩子的体育不达标,总体成绩必然会受到影响。

初中生“身高表”公布,不少学生“没有达标”,家长要上心

另外初中的孩子正处于青春发育期,这个阶段孩子的心理会出现很多变化。如果父母不注重孩子的心理健康,那么很有可能导致孩子无法顺利度过青春期,出现明显的叛逆,影响他们的学习和成长。

如今人们的生活水平都提高了,孩子的营养自然也能跟得上。为了让孩子能够有更好的身体素质,父母总是会想方设法做好他们的后勤,变着花样为他们准备饮食,所以从外在来看,他们的身高基本上都是达标的。

初中生身高表

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在小学和初一阶段,女生的身高往往是高于男生的,在前段时间出来的初中生身高表中,我们能够看到在12岁时。男生的标准身高是151.9厘米,而女生的标准身高则是152.4厘米。

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然而从初二开始,男生的身高就会突飞猛进,到了15岁左右,男生的标准身高基本上达到了1米7。这个值说明孩子的身体发育是正常的,但是如果身高低于这个值,那么父母就应该和孩子一起尽快找出原因。

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不过也有的男孩发育的比较晚,他们在初中阶段的个头不如意,但是在高中阶段却会明显增加。这和先天因素,后天因素均有关系,所以如果父母的个头都不矮,那么也不用太过于为孩子的身高担忧。

女生的身高虽然在初一时高于男生,但是她们身高的增加幅度明显后天不足。这个女生发育比男生要早有关,到了15岁左右,女生的标准身高会比男生矮10厘米,只要达到1米6左右就算合格。

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当然如今随着各方面条件的改善,无论是男生还是女生的身高都有可能会高于这个数值。同时在关注孩子身高的时候,父母也应该关注孩子的体重,不管体重过轻还是过重,对孩子的健康都是不利的。

孩子的身高和哪些因素有关?

先天因素

孩子的身高70%取决于遗传,也就是和父母的身高有着很大的关系。如果父母的个头都比较高,那么孩子的身高也不会太差,相反如果父母的个头都比较矮,那么孩子的身高也许会不太如意,这时后天的因素就显得尤为重要。

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后天因素

后天因素包括很多方面,比如孩子的饮食,孩子的运动,孩子的休息等。父母应该抓住孩子身体发育的黄金期,多给孩子使用一些含钙量高的食物,这样就能够很好的促进骨骼发育,让孩子长得更高。

同时运动对孩子的个头增长也很有帮助,尤其是一些跳跃性的运动更会起着明显的作用。当然运动最重要的是坚持,三天打鱼两天晒网不仅起不到作用,反而有可能让孩子的体重出现波动。

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最后孩子的休息也同样应该父母的重视。孩子在进入深度睡眠后,身体会分泌出大量的生长激素,而生长激素分泌的最佳时间是在夜间11点到凌晨1点之间。这也就是要求孩子在9点之前应该上床入睡,这样才能在11点时进入深度睡眠。

除了关注初中生的身体素质之外,他们的心理健康父母也应该引起重视。进入初中的孩子,大部分都会出现叛逆期,这时父母一定要学会耐心地和孩子沟通,千万不能因为孩子做出一点让自己不满的事情就大声斥责孩子,否则只会让孩子的叛逆越来越严重。

当然父母在沟通时也要注意方式方法,不要把自己的意愿强加在孩子身上,而是要以尊重孩子为前提,表达出自己对事情的看法,但也要给孩子说话的机会和权利。

这样孩子才能感受到父母对自己的尊重,才愿意向父母敞开心扉,从而在父母的领导和帮助下,顺利度过了青春期。

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