3月17日，新加坡國立大學教授、上海海事大學東方學者李裕火跑步後返家，沖完涼突感不适，暈倒送院途中過世，得年53歲。據其女兒講述，其父親的死是因為冠狀動脈疾病（coronary artery disease）。
為何一向熱愛運動的中年教授會在運動後出現猝死？
實際上每年馬拉松賽場上猝死的事件時有發生。除了劇烈運動這個因素之外，李教授在運動後馬上洗澡，這也是引起悲劇的一個誘因。
許多人都喜歡在劇烈運動後去洗個熱水澡，以為這樣既可去污又可消除疲勞。實際上這是非常有害的。運動之後，不建議立即去洗澡！
人在運動的時候，流向肌肉的血液會增多，心率加快，當運動停止之後，血液的流動以及心率雖有所緩解，但仍然會持續一段較長的時間。如果這個時候去洗澡，皮膚血管擴張，則又會增加血液向皮膚及肌肉内的流量，這樣的情況又會導緻所剩的血液不足以供應其他的重要器官，比如心髒、大腦，進而有可能會誘發到心腦血管疾病，嚴重者出現心絞痛、心肌梗塞、腦梗死，甚至猝死。而且剛剛運動完，呼吸還沒有完全平穩，會因為洗澡環境狹小，空氣不流通，大腦會出現缺氧，人容易出現頭暈眼花、全身無力等。
運動後幾大建議：
1.最好的建議是運動結束後30分鐘入浴，洗個溫水澡，此時人體已經基本恢複了正常的狀态，呼吸心跳平穩。
2.不宜使用水溫特别高的水洗澡，因為運動後體内已經失去水，如果再用高溫水洗澡會導緻體内水分更多的流失，容易造成虛脫，頭暈，眼花。
3.運動後盡量不要馬上大量喝水，不僅會增加胃部的負擔，也會因大量水進入體内，增加心髒負擔，甚至出現水中毒和低鈉現象，少量喝水是可以的。
4.運動後不要馬上吃東西，因為運動後血液大部分在骨骼肌裡，胃部相對乏血，如果馬上吃東西，或吃得太多，會出現消化不良，增加胃部的負擔。
5.運動後不要馬上停下來休息，要做一些舒緩的放松動作，有利于骨骼肌血液回流到心髒及其他重要髒器，否則血液會瘀滞在下肢，而且代謝廢物無法排出會造成乳酸堆積。
6.運動後更不能洗冷水澡，因為運動後毛孔處于開放狀态，冷水會使皮膚毛細血管劇烈收縮，不僅不利于散熱，還很容易受到風寒侵襲，引起受涼感冒。