孩子吃飯的時候不專心，閱讀的時候總是東張西望、小動作很多，有這些情況的孩子，主要是因為注意力不集中。
對此不少家長比較擔憂，害怕孩子上了幼稚園，甚至是上了國小之後，仍然是這種情況，很可能會影響他們今後的學習。
其實孩子的注意力是可以培養的，而且注意力是會随着孩子年齡的增長不斷提升的，是以在孩子成長的過程中，隻要家長可以及時引導和幫助孩子，是能夠很好地改善孩子注意力不集中的情況的。
今天，我們分享幾個簡單又實用的方法，家長不妨試試，相信會對提升孩子的注意力有所幫助的。
1.偵探指令遊戲
在進行遊戲之前，家長先準備好一組詞，然後進行分類，比如一類詞可以是水果，另一類詞可以是玩具，當家長讀到水果類的詞語時，孩子舉右手，當家長讀到玩具類的詞語時，孩子舉左手。
當然，這些詞不局限于這兩類，家長可以根據自己的想法來做出相應的調整。
進行這個遊戲的時候，孩子的注意力越集中，那麼出錯的可能就越小，反之，孩子越分心，那麼出錯的可能就越大了。
2.找差異練習
家長可以事先準備好幾組意思相近卻存在差異的句子，然後讀給孩子聽，在讀的過程中，要求孩子集中注意力去聽，最後找出兩句話之間的不同。
做這個練習的話，不僅可以提升孩子的注意力，還能提升孩子的了解能力。
3.按順序找數字
家長準備一張有25個小方格的表格，将1-25的數字打亂順序，填寫在表格中，然後讓孩子用最快的速度按順序從1數到25，還要邊讀邊指出，同時家長還需要在旁邊幫忙計時。
孩子的注意力越集中，那麼他用時就越短，反之，則用時就越長。
4.玩撲克牌
家長從撲克牌中取出3張不同的牌，然後随意排列在桌子上，再從3張牌中抽出一張牌，要孩子記住這張牌。
接着，讓孩子專心盯住這張牌，家長将這3張牌倒扣在桌子上，随意更換這3張牌的位置，最後位置固定，讓孩子從中找出那張需要記住的牌。
這個遊戲也是鍛煉孩子的注意力的，如果孩子的注意力足夠集中的話，就能非常準确地找到對應的撲克牌了。
5.和孩子下棋
像是五子棋、跳棋和象棋等都是需要孩子集中注意力才有機會赢的，是以家長通過和孩子下棋的方式，對于培養和提升孩子的注意力是非常有幫助的。
這裡提醒一下，當孩子下棋非常投入的時候，家長切忌打擾他，這樣還可以保護孩子的注意力。
如果孩子感興趣的話，家長還可以給孩子報個棋類的興趣班，這樣能讓他有更多的時間去學習，同時還能更好地提升自己的注意力。
6.找一找
家長在桌子上擺出幾樣東西，然後讓孩子看一會兒，一般1-2分鐘即可，然後家長讓孩子背過身去，從中拿掉幾樣東西，再讓孩子轉過身來看一看、找一找家長拿走了什麼。
一開始的時候，家長可以少準備幾樣東西，随着遊戲的進行，家長可以适當增加難度，多準備幾樣東西，拿走的東西數量也相應地有所增加。
7.複讀數字
家長報數字，然後讓孩子來複讀，在剛開始的時候，可以先報幾個簡單的數字，然後慢慢地家長可以增加難度，多報幾個數字，一般來說孩子的注意力越集中，能夠複讀的數字也就越多了。
總之，孩子的注意力不夠集中沒關系，關鍵是家長要及時引導和幫助他們，這樣通過後天的練習也是能夠改善的。
如果你家的孩子正存在注意力不集中的情況，那麼上述這些小遊戲就可以玩起來了！