近日，氣溫驟降，幼稚園班級群裡，很多小寶寶都感冒生病了，家長排隊給寶寶請假，而我家寶寶卻一學期都沒感冒過，怎麼做到的呢？
前一段時間，猶如進入了下來進入了夏季，熱的不行；這幾天又氣溫驟降，一下子又冷的不行。大人還好，可能隻是有點不适應，而小孩子可就不行了，很多小朋友可能受不了驟變的氣溫，接連感冒了。
在近段時間，幼稚園班級群裡，時不時看到學生家長給小朋友請假的資訊。原本30多人的班上少了差不多一半的人，老師分享的幼稚園日常活動的圖檔，就隻有稀稀拉拉的幾個人了。我家寶寶上幼稚園已經一學期多了，卻沒從來沒有感冒過一次，更不用說請假了，你是否好奇我家寶寶是如何做到的呢？
其實，我也是從一個普通寶媽過來的，班級群裡接連請假的情況，我家大寶也曾經過。在大寶上剛上幼稚園那會兒也是經常生病請假的，有時候還有接連一個月連續請病假的情況。相信這樣的事情，在很多寶寶身上可能都曾經曆過的吧。
俗話說，“吃一塹長一智！”經曆大寶的頻繁生病之後，醫院跑的勤，也不是沒有好處的。我總結了經驗教訓，在二寶身上得到了很好的實踐。二寶上幼稚園一學期幾乎沒有感冒生病過，足以證明我的經驗總結還是非常有用的。
你是否也想讓自家孩子和我家孩子一樣，很少生病呢？
首先，讓我們了解一下到底是什麼原因，導緻孩子上幼稚園後，容易頻繁生病的呢？
原本不怎麼生病的孩子，可能到了幼稚園後，就會出現頻繁生病的情況，這是很多父母都非常頭疼的一個事情。并且可能還不知道其中的原因。
容易出現連鎖反應的情況
寶寶還小，身體抵抗能力弱。尤其是剛上幼稚園的孩子，很容易出現一個孩子生病，緊接着，其他的孩子也陸陸續續的被傳染，而開始生病的情況。
環境的環境改變的影響
當孩子上幼稚園後，由家庭環境變成了學校，接觸的人也從父母親人，變成了很多的小朋友和老師，這個時候孩子接觸細菌的幾率就會大大增加，進而也增加了孩子生病的幾率。
孩子從父母貼心照顧，變成了需要自己照顧自己
寶寶們在上幼稚園以前，是都是由父母家人1對1的照顧。在這樣細心的照顧下，孩子生病的情況下就會相對減少很多。
然後到了學校後，老師卻無法像父母一樣，1對1地照顧到每一個孩子。一個老師可能都要負責照顧20多個孩子，這樣肯定會有所疏忽或遺漏，更多的時候，需要孩子們自己照顧自己，也導緻了孩子生病幾率的提升。
孩子對父母的依賴心理和适應能力的影響
孩子剛上幼稚園的時候，到了一個陌生的環境會感覺到孤單、害怕、不适應。并且還要承受與父母分離的情感焦慮。在這樣的情況下，孩子難免就容易被病毒入侵，進而出現生病的情況。
如何才能把病毒扼殺在搖籃中，減少孩子生病的幾率呢？
鍛煉孩子的适應能力
在學校中容易生病的孩子，往往是那些适應能力差的孩子。而那些适應能力強的孩子，反而不怎麼容易生病。
我們想要鍛煉孩子的适應能力，那麼就需要多帶孩子外出，接觸新的陌生環境，才能提升孩子對陌生環境的适應能力。讓孩子即使到了一個陌生環境，也能夠快速适應，進而開始正常的生活。
為了提升我家二寶的适應能力，在二寶害沒有上學以前，我就會經常帶着孩子外出玩耍，去各種各樣的地方，帶孩子接觸很多的新鮮的人和事物。進而我家二寶慢慢的就變得性格開朗、樂觀，也不怕生認生！
此外，我還提前給二寶標明了幼稚園，然後帶着二寶經常去幼稚園裡玩耍，帶着二寶提前适應幼稚園的生活，這樣當二寶到了上幼稚園的年紀，真的上幼稚園之後，對于幼稚園的環境，也沒有一點的不适應，反而和往常一樣玩得很開心。
鍛煉提升孩子的身體素質
在幼稚園容易生病的寶寶，往往是那些身體素質較差的孩子。為了降低孩子生病的幾率，讓孩子多運動，增強身體素質，就顯得非常重要。
寶寶還小，讓孩子參加激烈的運動訓練，或者參加專業訓練，這是不現實的。但我們可以多帶孩子外出玩耍，讓孩子和其他小夥伴一起蹦蹦跳跳，到處瘋玩兒，這樣其實也是一種鍛煉。
此外，多帶孩子去戶外玩耍，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，這些對于孩子的身體素質的提升，預防疾病，都是非常有幫助的。
我家二寶兩歲的時候，就已經能夠追着很多大哥哥大姐姐們到處跑了，對此，我一點都沒有阻止，反而樂見其成。
少吃垃圾食品，健康飲食
如今生活條件提高了，家家戶戶有了孩子後，必定少不了各種零食。但零食吃太多，對于孩子的成長卻是非常不利的，不僅容易影響孩子正常飲食，還容易影響孩子的身體健康發育。
而我基本上很少給孩子買零食吃，而更多的是，自己給孩子做各種健康的營養美食，常給孩子新鮮的水果和堅果。
這樣既能滿足孩子的口腹之欲，又能夠促進孩子的身體健康發育，還進一步預防疾病，提升孩子身體素質。
多與老師交流溝通
當寶寶上了幼稚園後，父母應該多與老師交流溝通，多向老師詢問孩子的情況，這樣老師也會更加關注自己的孩子，進而進一步保證孩子在學校生活的健康快樂，這對于降低了寶寶生病的幾率也是非常有幫助的。