洪蘭語錄：
沒有不可教的孩子。
孩子的大腦發展最适合的地方，是溫馨的家庭；最佳的營養是安全感；最好的刺激是父母的陪伴。
不要拿自己的孩子跟别人比，基因不同，後天生長的環境也不相同，是以，比是不公平的。孩子隻能跟自己比。 用欣賞的眼光去看孩子，你會看到孩子的長處；用正向的态度去看待事情，你會找到解決的方式。
什麼樣的生活經驗可以使神經活化得快，分支得密？洪蘭教授的答案是：運動、遊戲和閱讀。
洪蘭，中國台灣地區著名教育專家，加州大學實驗心理學博士，腦科學家。
01
1成功的人不是赢在起點
而是赢在轉折點
作為一名教育家，洪蘭也曾是加州大學實驗心理學博士、腦科學家。
她告訴大家，大腦對于孩子的成長至關重要。
尤其0-12歲孩子大腦處于發育期，大人一定不能打孩子，特别是打孩子的頭部。
因為，這可能造成孩子大腦生理機制的損傷。
而大腦一旦損傷，人就會在生理機制上遭遇障礙，日後再怎麼通過後天的教育努力，希望也是非常渺茫的。
從大腦發展的角度，每個人的神經是具有可塑性的。
是以，在她看來，不存在“輸在起跑線上”、“3歲定終身”等說法。
因為，人的大腦一直在發展，一直在變化，大腦不停因外界需求而改變神經網路連接配接，“它的神經回路是可以改變的”。
人生是馬拉松，争的是終點，不是起點，要跑到終點才是贏家。
成功的人不是赢在起點，而是赢在轉折點。
有的家長可能覺得自己的孩子開竅慢，洪蘭教授引用兩句經典解答了大家心中的疑惑。
“人一能之，己百之。人十能之，己千之。
果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強。
或生而知之，或學而知之，或困而知之，及其知之一也。”
——《禮記·中庸》
學習是“學+習”。
别人學一次就會了，就學他一百次；别人學十次就會了，就學他一千次。
如果真能照這樣子去做，雖然再笨，也會變得聰明，即使再柔弱的人也會變得堅強。
有的人生來就知道它們，有的人通過學習才知道它們，有的人要遇到困難後才知道它們，但隻要他們最終都知道了，也就是一樣的了。
02
運動
當人在運動時，會刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經傳導物質分泌，而正是這些是促使神經連接配接的關鍵。
是以，肚子餓的時候，做功課沒有效率，剛運動完讓孩子去做功課效果好。
考試前要吃東西也是這個道理。
因為，運動使大腦加速運轉。
除此之外，運動還使大腦年輕。
實驗表明，有運動的兩歲老鼠大腦與六個月大的老鼠一樣年輕，有運動的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA更少。
03
遊戲
遊戲不是學習的敵人，它是學習的夥伴，遊戲是大腦成長的營養劑。
從遊戲中可以培養孩子的基本能力，而且會玩的孩子EQ高，可以在團體遊戲互動中學習如何與人相處，完成他的社會化。
孩子遊戲的時候，想象力在發揮，而想象力是創造力的根本。
如果你太兇，就沒有人喜歡跟你玩，太懦弱别人就要欺負你。這些都可在遊戲中感悟習得。
小時候不會跟别人玩的孩子，長大後隻會玩電子遊戲，因為隻有電玩這種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重複、不合理的咒罵和毆打而不離去。
洪蘭教授同樣提供了實驗佐證：
兒童遊戲時，會産生一種特殊的物質，這種物質經過提取後，能幫助神經分叉快速地生長。
04
閱讀
在洪蘭教授看來，說話是本能，閱讀是習慣。
閱讀會改變大腦，閱讀是最快的吸取資訊的方式，眼睛一分鐘看字668個字，說話最快一分鐘250個字，閱讀比說話快3倍。
閱讀是讓孩子“靜下心來”深入看世界，它是孩子智力發展的無限延展。
閱讀将别人的經驗内化成自己的，用有限的生命去學習無限的知識。
那麼，如何增加閱讀能力呢？
她認為，大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。
要讓孩子大量閱讀課外讀物，因為凡是走過都會留下痕迹，廣泛閱讀會增加一個人的背景知識，背景知識，決定了你所看到的東西。
腦科學研究發現，大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經驗而重塑他的大腦。
是以，不管是孩子還是父母，都應該學會不斷自我成長。
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