審閱者: 楊雪嶺(南方醫科大學珠江醫院)
大多數人都知道，抑郁症會導緻情緒低落等症狀，但許多患者還有慢性疼痛等身體症狀。
這些可不是“想象出來的”，而是真真切切的身體變化。例如，抑郁症可能使消化速度變慢，進而導緻胃部不适。
但是，很多人沒有意識到，身體問題是由精神疾病引起的，就連一些醫生也不會注意到。
圖檔來源：站酷海洛
一、抑郁症會伴随哪些身體症狀？
抑郁症的發生，可能與某些大腦區域的神經網絡功能不正常有關。
在這類神經網絡中，有一部分是負責處理疼痛等軀體感受的，抑郁症也會影響它們的功能，使得患者感受到他人難以感受到的痛苦，包括：
任何一種慢性疼痛都可能加重。
頭痛相當常見，如果本身有偏頭痛，症狀可能會更重。
背疼。
肌肉酸痛和關節疼痛。
胸痛，這可能是嚴重的心髒、胃、肺或其他問題的迹象，但抑郁症也會增加這種不适感。
消化問題，可能會感到惡心反胃，或有持續的腹瀉或便秘。
精疲力盡，無論睡多長時間，都會感到疲倦；早上很難起床，甚至根本無法起床。
睡眠問題，很多抑郁症患者無法睡個好覺，有時很早就醒來，或者上床後無法入睡，還有些人的睡眠時間比正常人多很多。
食欲或體重變化，有些抑郁症患者會失去食欲并出現體重減輕；還有人會渴望碳水化合物等食物，并導緻體重增加。
頭暈目眩。
二、怎樣治療抑郁症的軀體表現？
出現任何身體症狀要告訴醫生，不要覺得它們會自行消失。
通過藥物、心理治療，或兩者的結合，可以消除身體症狀。抗抑郁症藥可以“扭轉”神經網絡的異常狀态。
一些抗抑郁藥（度洛西汀、文拉法辛、阿米替林、地昔帕明等），本身就有助于緩解慢性疼痛。
有時還需要其他藥物的幫助，例如，醫生可能建議服用抗焦慮或助眠藥來治療失眠。
認知行為療法則有助于學會如何更好地應對疼痛。
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