現在好多人都說和孩子很難溝通，走不進孩子的内心，不知道孩子一天都在想什麼？其實呢，好多家長都是要求孩子能夠向父母吐露一切，父母往往卻很少向孩子透露自己的内心世界，這種不平等的關系是親子一道屏障。那麼，家長該如何做呢？
一、和孩子分享你的喜怒哀樂
有人說過，分享快樂，快樂就會加倍；分擔痛苦，痛苦就會減半。
父母和孩子的關系是最親密的關系，更應該一起分享喜怒哀樂的。父母向孩子敞開自己的心扉，分享自己的喜怒哀樂，那麼孩子就能感覺到，父母對他的信任和尊重，孩子就會更加尊敬父母，向父母敞開心靈。
二、讓孩子了解你的工作狀況
很多父母都會抱怨孩子，現在花錢大手大腳，不知道勤儉節約等等，但是父母卻又從來不會把工作、生活的艱辛告訴孩子。因為孩子不知道，父母是如何辛勤工作來賺錢養家的，是以就不會把金錢與工作聯系起來。
正确的做法就是：父母應明确地告訴孩子，自己做的是什麼工作，工作内容是什麼，所從事的工作對整個社會、國家甚至人類有什麼意義，和孩子講一講自己的工作細節，談談工作酸甜苦辣，聊聊成功的幸福體驗，增加孩子對工作的認知感，這對孩子是非常重要的。
三、告訴孩子自己的秘密
在父母眼裡，孩子永遠都是小孩子，什麼也不懂，很多事情告訴他們也沒有用，尤其是自己的秘密，而且如果讓孩子知道了，也會是一件很丢面子的事情。其實呢，并不是這樣的，如果孩子知道自己的父母願意跟自己分享秘密，便會更加地信任父母，父母也就更容易的走進孩子的内心深處。
四、讓孩子知道父母對他的期望
父母對孩子的期望不能過高，過高了會對孩子造成壓力和傷害。應該根據孩子的實際情況出發，對孩子确立合理的期待。但是，這種合理期待，也要讓孩子明白父母對他的期待并不過分，讓他明白父母對他的期待是什麼。父母如果能夠做到這些，那麼孩子一定也會從父母的期待中汲取前進的動力，成為一個不讓父母失望的孩子。
五、控制自己的反應
向孩子敞開心扉的過程，不可能是一帆風順的，可能會發生令你不高興或者失望的事情，是以，你必須要很好地控制好自己的情緒。不能打罵孩子，也不能表現出失望的情緒。而是要多鼓勵，多溝通。孩子都不喜歡讓父母失望，如果你過分表現出失望或者打罵孩子，就會給孩子心靈造成不良的反應，影響溝通的順利進行。
總之，要真誠地向孩子敞開自己的心扉，才能引起孩子感情上的共鳴，進而才能與孩子建立起互相信任的關系，使親子關系更為融洽，才能更容易進入孩子的内心，拉近彼此的關系。