文|菁媽
樂樂是一個高齡剖腹産的媽媽，因為高齡加上剖腹産，她的産假有180多天，是以她的産假可以休到孩子滿6個月。
之前她一直是純母乳喂養，上班的地方離家裡面比較遠，隻能夠擠母乳，在家裡面考慮到母乳不是很充足，就決定上班之後直接給孩子加輔食。
她在上班之前就買好了高鐵的米粉和肉泥在家裡面，要奶奶開始給孩子加輔食。
奶奶在媽媽上班之後就開始給孩子少量的加輔食，每次隻吃5克左右的輔食，但就是這一兩勺輔食加上去之後孩子卻經常拉肚子，雖然不嚴重，但是大便的次數也增多了。
奶奶覺得孩子精神各方面也還好，不是很嚴重，媽媽剛開始上班又不想打擾媽媽，于是就沒有告訴媽媽。
因為媽媽剛上班事情比較多，回來的時候孩子已經跟奶奶睡了，是以也不太清楚孩子加輔食加得怎麼樣了。
但過了一個星期，奶奶卻發現孩子不僅拉肚子，而且奶量也變少了，這才開始着急了，在周末的時候才告訴媽媽。
媽媽帶着孩子去醫院看了一下，醫生說沒有太大的問題就開了一些益生菌，就問孩子最近吃什麼？
然後媽媽說吃了輔食，而且輔食是一個大牌子的輔食，奶奶在添加的時候也很注意清潔雙手，用熱水消毒孩子的餐具，應該來說問題不大！
而這個醫生剛好進修了兒童心理就問媽媽，這段時間孩子的生活有沒有什麼變化？撫養人有變化嗎？
媽媽就說沒有什麼變化呀，之前是我跟奶奶一起帶，主要是我帶，現在我要上班了，就主要交給奶奶帶了。
醫生說問題就出在這裡了，孩子之前一直是你帶，現在一整天沒有看到你，孩子内心裡面會很焦慮，這個叫分離焦慮。
孩子在分離焦慮的時候，他的情緒受到影響，他的生理也會受到影響，這時候你給孩子添加輔食，孩子很容易出現适應不良的情況。
其實建議媽媽在上班之前就要慢慢地讓孩子接觸輔食，而且建議媽媽在上班之前也要慢慢的跟孩子做分離。
比如說媽媽出去兩個小時三個小時，慢慢地拉長時間，讓孩子有一個适應的過程，這樣孩子的身心才不容易出現問題，
也就是樂樂因為在孩子上班之後才添加輔食，才導緻孩子适應不良，而媽媽如果是産後要上班，孩子已經夠6個月了，添加輔食建議是媽媽上班之前添加，這樣孩子更加容易适應。
媽媽上班之後孩子容易出現分離焦慮，這時候給孩子添加輔食，很容易出現不适應的情況。
孩子添加輔食有講究，這幾個誤區，媽媽要避開
誤區1：過早過晚添加輔食
孩子添加輔食至少要到4個月之後才添加，最晚不能晚于8個月添加，否則孩子容易出現過敏的情況，或者是輔食添加困難的情況。
孩子剛開始添加輔食的時候不建議是早上和晚上，因為孩子在早上的時候胃口不是很好，而孩子在晚上如果添加輔食不适應的話，容易影響孩子的睡眠。
誤區2：過油過鹹的輔食
孩子在添加輔食的時候，不建議給孩子吃過多的動物脂肪。
比如說肥膩的肥肉，或者是骨頭熬制出來的湯，白白的湯大部分都是脂肪，或者是魚湯，這些脂肪含量都比較高，不建議給孩子吃。
更加不建議家長給孩子油炸爆炒輔食，輔食主要是以蒸煮為宜。
孩子一歲之前的輔食不需要添加食鹽，因為各種食物裡面都會含有純天然的鈉，這些鈉就能滿足孩子對鈉的需求。
誤區3：過多過少的輔食
孩子添加輔食是由少到多，剛開始給孩子添加米糊，也就是一勺的量，孩子适應之後，每餐可以給孩子吃30~40克。
而孩子一開始添加輔食就添加過多，容易導緻孩子消化不良。
孩子從6個月開始添加輔食，輔食的量會慢慢地增加，奶量會稍微減少。
一般孩子到7~8個月的時候，奶量最高峰能達到1000毫升。但到了孩子10個月的時候，奶量會減到800毫升甚至是700毫升。
因為這時候孩子輔食的量上去了，但要注意的是，我們的輔食也不能代替奶。
是以孩子添加輔食，避開以上的誤區才能讓吃得更好，長得更高，家長們記牢了。
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