大陸是慢性腎病大國。
據最近流行病學資料源顯示，目前慢性腎病已經成為威脅人類健康的主要疾病之一，大陸大約有1.2億腎病患者，其患病率高達10.8％。
最關鍵的是，腎病也已經開始逐漸年輕化。
長期熬夜抽煙，22歲小夥子被查出尿毒症
近日，據媒體報道：陝西西安一名22歲男生近日感冒，總覺得自己胸悶氣短，于是隻好前往醫院進行就診。
結果發現腎髒B超已經顯示雙腎萎縮，病情已經進展到慢性腎功能不全尿毒症期，需要透析進行治療。
醫生經過分析，發現這名小夥之前從未做過相關檢查，平時不僅抽煙，還經常熬夜通宵打遊戲，是以這或許是腎髒惡化最重要的因素。
慢性腎病持續發展，便就是尿毒症
慢性腎病對腎髒造成的損害是不可逆的，目前沒有任何方法可以徹底治愈，患者腎功能逐漸下降，最終導緻腎衰竭，形成尿毒症。
值得慶幸的是，慢性腎病如果可以得到科學、有效的治療和護理，是可以延緩病情發展的，也可以防止尿毒症的發生，使患者過上正常的生活。
怎麼做才可以防止慢性腎病變成尿毒症呢？
1、積極治療原發疾病
臨床上有不少疾病都可誘發腎病，不同的原發疾病，腎功能下降的速度也是不同的。
如果是糖尿病腎病，病情進展的速度比較快，一定要嚴格控制好血糖，避免損害到腎功能。
因紅斑狼瘡而導緻的腎炎，即使病情比較嚴重，經積極治療也可能恢複部分的功能，一定不能放棄治療。
2、避免感染
腎病患者本身抵抗力不佳，營養狀況堪憂，這類患者更容易受到外界病菌的侵入而造成感染。
細菌感染對腎病患者是一個緻命的打擊，由于感染，可造成水、電解質紊亂，進而更加重了對腎髒的損害，加重蛋白尿、水腫等症狀，也可加速腎功能減退。
3、遠離腎毒性藥物
無論是正常人還是慢性腎病患者，在生活中都應遠離腎毒性藥物，如消炎止痛藥、抗生素類藥物，如果因疾病的原因必須用藥，也應在醫生指導下進行，切不可盲目用藥。
4、預防、治療并發症
随着慢性腎病病情的進展，可引起貧血、心血管疾病、骨病、代謝性酸中毒等并發症。
對于這些并發症，在預防的基礎上一定要及時治療，對于貧血的患者，可給予補充鐵劑，注射促紅細胞生成素。
對于代謝性酸中毒，可以給予碳酸氫鈉等藥物治療。如果是骨病，則可以給予鈣、維生素D制劑。
5、養成良好的生活習慣
除了積極治療疾病，慢性腎病的患者也應注意生活習慣的調理。
在飲食方面，應以低鹽、優質低蛋白飲食為主，适當控制海鮮、豆制品、鉀元素的攝入。
平時要積極運動，将體重控制在合理的範圍内，嚴格戒煙戒酒，對腎功能的保護有很大的幫助。
6、定期複查
一般建議慢性腎病的患者每年到醫院做一次腎功能檢查，如果身體出現不适，應将檢查的時間縮短。
定期複查可以及時掌握病情的變化，也可以及早進行處理，防止病情加重。
高血壓患者，更需要保護好腎髒
據流行病學研究顯示，高血壓所導緻的慢性腎病已成為發達國家引起尿毒症的第2位或者第3位原因。
要知道，腎髒本身是一種排洩器官，全身的血液會攜帶各種代謝廢物經過腎髒，将多餘的水、離子、代謝廢物等過濾成尿液排出去。
是以腎髒裡面布滿血管，血壓一旦高起來，血管壁就會逐漸變得厚重，就會促使血管腔變得越來越窄。
而過窄的習慣不僅不利于代謝廢物排出去，連基本的腎髒供血也都無法保障，腎髒就會出現缺血性萎縮，進而就會發展為尿毒症。
是以，對于高血壓患者，不光除了平時控制血壓，還需要定期去醫院接受各種名額檢查。