文｜共2091字，閱讀時間約3分鐘
我做全職媽媽12年了，我知道，在人們的傳統思想中，家庭生活裡男人負責主外，女人負責主内，大家很自然地認為，結婚生子後不管此前，多麼優秀和成功的女性理所應當回歸家庭。
除了人們的思想認知，在現實因素中，經過十月懷胎，女性身體和心理變化，成為母親後身份的轉變，使她們多了一份對孩子和家庭的不舍與責任，不得不做全職媽媽照顧孩子料理家庭事務。
成為全職媽媽後，即便以往再優秀的女性在日常的柴米油鹽中，在撫養孩子的焦慮中自信心逐漸降低，難以再次面對社會，甚至産生消極情緒和自我否定。我曾經也是這樣。
家庭裡任勞任怨，除了孩子和家務沒有自由時間，沒有經濟自由，生活得卑微，生活中人們也并沒有特别在意全職媽媽的付出和感受，為了家庭放棄自我，得不到了解和體貼是全職媽媽的無奈和悲哀。你是不是也這樣過着？
做了全職媽媽，是最吃力不讨好的事
電視劇《陪你一起長大》中來自四個家庭的四位媽媽的生活，引起很多人的共鳴，其中全職媽媽林芸芸身上，有太多女性的影子。
林芸芸外貌身材俱佳，氣質也很好，在外人看來作為高管太太的她，有一位事業成功的丈夫，有一個才藝雙全學習成績好的孩子。她開着豪車住着豪宅，不用為了生活奔波，簡直擁有很多女人向往的生活和家庭。
然而，林芸芸并沒有大家認為的那樣幸福，她的生活中及其缺少安全感，什麼事都會遷就老公。女兒要國小報名，因為報名劃片的問題，她也不敢直接和丈夫商量，把戶口本放在茶幾上，希望丈夫回來看到主動詢問。
每天在家除了帶娃就是不停地做家務、做飯、打掃衛生，帶孩子上各種才藝班，因為老公講過孩子事事要優秀。一次晚上林芸芸正在陪孩子練琴，隻因老公想換運動鞋，她放下一切安排好孩子，開車到公司取鞋。和老公發生争吵，她賭氣離開家，但是發現自己身無分文，也無處可去，最終隻能硬着頭皮灰溜溜回家。
在林芸芸的世界裡，一切圍繞着孩子和老公轉，生活得卑微，即便這樣付出也不被認可，不被尊重，現實中往往比影視劇更殘酷。難道不是嗎？
《82年的金智英》這部南韓電影中，金智英手疼被丈夫質疑，做飯有電鍋，洗衣服有洗衣機，為什麼手還會疼。
在男人眼中，孩子應該照顧好，也應該教育好，家務勞動也是順手就幹好的事，更應該幹好。全職媽媽每天就是在家帶孩子，與休息沒有什麼差別，并且沒有什麼理由抱怨。
全職媽媽好似背上無形的”枷鎖”，一旦有不滿情緒或者力所不能及的時候，完全不被了解。長時間的壓抑和焦慮，使她們喪失自信，日複一日重複的瑣事，使她們漸漸對生活失去希望。曾經，我也走過這樣的一段路，很難，很卑微。還好，後來慢慢走了出來。
全職媽媽做到這幾點也能成為“女神”
全職媽媽的世界不應該隻有孩子和家務，不應該忘記自我成長。根據我多年的經驗，全職媽媽做好這幾點也能做“女神”。
1、全職媽媽不必事事追求完美
在養兒育女的道路上，每一位媽媽都是摸索前行，沒有經驗可循，養育中也會遇到各種狀況。嬰幼兒哭鬧、病了都需要耐心護了解決突發狀況，媽媽們不必認為自己沒有照顧好好寶寶而自責。
随着孩子漸漸長大，叛逆在所難免，這都是成長中正常現象，不必為此焦慮或者苛求事事完美，全職媽媽畢竟不是超人。養兒育女過程也是自我修行，自我成長的過程，如果追求完美隻能給自己帶來壓力和煩惱。
2、不要忘記自我成長
一切圍着孩子家庭轉，失去自我，久而久之少了對生活的熱情和希望，漸漸消極，感受不到存在的價值，變得敏感焦慮。
在照顧好孩子料理好家庭的同時，全職媽媽不要忘記自我成長，做一些自己感興趣的事。看書、寫字、聽音樂，偶爾可以和好朋友相約哪怕隻是聊聊天，給自己一些時間和空間，生活不會覺得枯燥，也不會與社會脫節。
電影《奇迹男孩》中一位叫奧吉的小男孩兒因為面部畸形，經曆二十多次手術也沒能恢複到普通人的面貌，奧吉也一直沒有去學校，為了照顧他，媽媽伊莎貝爾放棄了即将獲得的碩士學位做了全職媽媽。在媽媽的教育下奧吉善良、優秀，赢得了愛和尊重，也獲得了友誼，成為衆人眼裡的“奇迹”。
伊莎貝爾也沒有放棄自我成長和對生活的追求，做全職媽媽的十年她一邊擔任兒子自學的家庭教師，一邊利用空閑時間專注于自己喜歡的插畫，還重新完成十年前回歸家庭時擱置的論文。
在家庭關系和子女教育方面，伊莎貝爾一直不松懈，盡管做了十年全職媽媽沒有收入，卻依然受到尊重和認可，是家中的頂梁柱。她的言行舉止，子女都看在眼中，成為了子女的榜樣。
3、正确認識對家庭的付出
很多全職媽媽内心認為自己沒有經濟來源，一切生活支出全靠丈夫，是以變得卑微，甚至連最基本的生活費用都不好意思直接張口索要。其實從另一個角度來講，不論是在外工作賺錢養家的丈夫，還是沒有收入照顧家庭和
孩子的全職媽媽，隻是分工不同，對家庭都承擔着責任和付出。我和我先生，就是這樣規劃的，一個家庭的分工，就像開公司一樣，大家各司其職。
是以，正确認識對家庭的付出，沒有收入的全職媽媽，為家為孩子付出的，未必比丈夫少，甚至更多。
淩晨媽媽來叨叨：
作為女性是母親應該承擔母親的責任，也應該為家庭付出，但這一切的前提，先做最好的自己。在家庭與職場一樣，每一位女性都在展現自我價值，都應該有自我。為了家庭的和諧穩定，為了孩子健康成長，全職媽媽回歸家庭，應該放下焦慮，重拾信心。
（本文圖檔來源網絡，如有侵權，請聯系删除）