什麼是成長期
成長期是出生後大腦和神經生物學發育最快的0-8歲時期。這些年發生在孩子身上的事情會影響他們的身體發育、智力發育和生活的成功。
孩子的成長時期是定義孩子是誰以及他們在未來生活中将成為誰的有力時期。它們對他們的大腦和健康發展産生持久的影響。
成長期的大腦發育
人類的大腦早在受孕後三周就開始發育。大腦的發育過程在成長期是迅速的。神經藍圖就是在這個時候制定的。
到幼稚園時，最重要的感覺和感覺系統的基礎已經到位。在接下來的幾年裡，各種認知功能，包括決策、資訊保留和情緒管理，也将得到發展。
在兒童發展的這些關鍵時期，來自生活不同方面的經曆會産生持久的影響。
擁有健康童年經曆并在家中接受愛和培養的孩子将在他們的一生中獲得最大的利益。
有不良經曆的幼兒，例如情感忽視、身體虐待、消極的家庭生活、社會經濟壓力和糧食不安全，仍然可以茁壯成長，但這些早期的逆境也會對孩子産生持久的負面影響。
孩子在成長階段學到了什麼
您孩子的早年不僅僅是學習ABC、形狀和基本數學概念。這也是一個重要的社會和情感發展的時期。
您的孩子正在學習什麼是愛和關懷。他們正在學習如何與他人交往，以及什麼是可接受和不可接受的行為。他們正在學習如何管理自己的“大”感覺的基礎知識，盡管這些技能在此過程中肯定需要大量的改進。
就“學校”或學術技能而言，您的孩子将在生命的最初幾年掌握許多重要技能，包括早期識字和數學技能，以及認知技能，例如了解因果關系以及相同與不同.除了這些學習概念之外，您的孩子還将學習如何成為一個好的傾聽者，如何在學習挑戰中堅持下去，以及如何自我調節情緒。
其中一些技能将在學前班和學前班等結構化教育課程中學習，但許多技能是在成長階段在家中學習的。在社會情感和學術技能方面，您是孩子的第一位老師！
成長期的影響是什麼？
成長期是孩子發展的高度易受影響的時期，是以，積極和消極的經曆都會産生持久的影響。讓您的孩子充滿愛、安全感、探索和教育遊戲的機會，所有這些都可以讓您的孩子過上健康和成功的生活。
不幸的是，相反的情況也是如此。在成長階段經曆逆境和創傷的孩子甚至可能在未來數年遭受這些影響。不良童年經曆(ACE)——包括在患有精神病的父母或濫用藥物或酗酒的父母的家庭中長大、經曆身體、情感或性虐待、目睹家庭暴力或失去父母等經曆深刻的影響。
在童年時期經曆創傷可以
影響身心健康
增加酗酒和濫用藥物的風險
增加患抑郁症和自殺的風險
使您患心髒病、肺病、癌症和肝病的風險更高
讓你更有可能吸煙和肥胖
如何最大限度地利用孩子的成長歲月
您孩子的成長時期對你們倆來說都是一個特殊的時期。孩子們在這段時間裡都是小海綿，他們仍然很珍惜父母的陪伴。當您幫助您的孩子成為您希望他們長大後成為的人時，您可以發揮重要作用。
在大多數情況下，您可以讓您的孩子指導您完成此過程。孩子是天生的學習者，他們也很自然地表達自己的情緒并告訴你他們需要什麼。
這裡有一些想法可以最大限度地與您的孩子一起度過成長的歲月：
做一個熱情、反應靈敏的父母，幫助他們與你建立安全的依戀關系
通過提供積極的家庭環境幫助您的孩子培養情緒調節能力
通過幫助您的孩子說出他們的感受來教您的孩子情緒調節，并教他們一些技能，例如通過困難的感覺呼吸，甚至學習基本的冥想
讓您的孩子在安全的空間探索環境
鼓勵想象力或假裝遊戲
經常給孩子讀書：去圖書館買書；在家裡設定一個閱讀角；讓閱讀成為每晚的儀式
關于成長期的最後思考
如果您想在孩子的成長階段成為最好的父母，您也必須照顧好自己的健康和心理健康。您的孩子在他們的生活中至少需要一個穩定的成年人才能茁壯成長，而您越能陪伴孩子，您的孩子就會越強壯，更有彈性，無論他們面臨什麼挑戰。