什么是成长期
成长期是出生后大脑和神经生物学发育最快的0-8岁时期。这些年发生在孩子身上的事情会影响他们的身体发育、智力发育和生活的成功。
孩子的成长时期是定义孩子是谁以及他们在未来生活中将成为谁的有力时期。它们对他们的大脑和健康发展产生持久的影响。
成长期的大脑发育
人类的大脑早在受孕后三周就开始发育。大脑的发育过程在成长期是迅速的。神经蓝图就是在这个时候制定的。
到幼儿园时，最重要的感觉和感知系统的基础已经到位。在接下来的几年里，各种认知功能，包括决策、信息保留和情绪管理，也将得到发展。
在儿童发展的这些关键时期，来自生活不同方面的经历会产生持久的影响。
拥有健康童年经历并在家中接受爱和培养的孩子将在他们的一生中获得最大的利益。
有不良经历的幼儿，例如情感忽视、身体虐待、消极的家庭生活、社会经济压力和粮食不安全，仍然可以茁壮成长，但这些早期的逆境也会对孩子产生持久的负面影响。
孩子在成长阶段学到了什么
您孩子的早年不仅仅是学习ABC、形状和基本数学概念。这也是一个重要的社会和情感发展的时期。
您的孩子正在学习什么是爱和关怀。他们正在学习如何与他人交往，以及什么是可接受和不可接受的行为。他们正在学习如何管理自己的“大”感觉的基础知识，尽管这些技能在此过程中肯定需要大量的改进。
就“学校”或学术技能而言，您的孩子将在生命的最初几年掌握许多重要技能，包括早期识字和数学技能，以及认知技能，例如了解因果关系以及相同与不同.除了这些学习概念之外，您的孩子还将学习如何成为一个好的倾听者，如何在学习挑战中坚持下去，以及如何自我调节情绪。
其中一些技能将在学前班和学前班等结构化教育课程中学习，但许多技能是在成长阶段在家中学习的。在社会情感和学术技能方面，您是孩子的第一位老师！
成长期的影响是什么？
成长期是孩子发展的高度易受影响的时期，因此，积极和消极的经历都会产生持久的影响。让您的孩子充满爱、安全感、探索和教育游戏的机会，所有这些都可以让您的孩子过上健康和成功的生活。
不幸的是，相反的情况也是如此。在成长阶段经历逆境和创伤的孩子甚至可能在未来数年遭受这些影响。不良童年经历(ACE)——包括在患有精神病的父母或滥用药物或酗酒的父母的家庭中长大、经历身体、情感或性虐待、目睹家庭暴力或失去父母等经历深刻的影响。
在童年时期经历创伤可以
影响身心健康
增加酗酒和滥用药物的风险
增加患抑郁症和自杀的风险
使您患心脏病、肺病、癌症和肝病的风险更高
让你更有可能吸烟和肥胖
如何最大限度地利用孩子的成长岁月
您孩子的成长时期对你们俩来说都是一个特殊的时期。孩子们在这段时间里都是小海绵，他们仍然很珍惜父母的陪伴。当您帮助您的孩子成为您希望他们长大后成为的人时，您可以发挥重要作用。
在大多数情况下，您可以让您的孩子指导您完成此过程。孩子是天生的学习者，他们也很自然地表达自己的情绪并告诉你他们需要什么。
这里有一些想法可以最大限度地与您的孩子一起度过成长的岁月：
做一个热情、反应灵敏的父母，帮助他们与你建立安全的依恋关系
通过提供积极的家庭环境帮助您的孩子培养情绪调节能力
通过帮助您的孩子说出他们的感受来教您的孩子情绪调节，并教他们一些技能，例如通过困难的感觉呼吸，甚至学习基本的冥想
让您的孩子在安全的空间探索环境
鼓励想象力或假装游戏
经常给孩子读书：去图书馆买书；在家里设置一个阅读角；让阅读成为每晚的仪式
关于成长期的最后思考
如果您想在孩子的成长阶段成为最好的父母，您也必须照顾好自己的健康和心理健康。您的孩子在他们的生活中至少需要一个稳定的成年人才能茁壮成长，而您越能陪伴孩子，您的孩子就会越强壮，更有弹性，无论他们面临什么挑战。