帶娃的過程中，與孩子的溝通是必不可少的。
但是很多時候家長會發現，不管自己好說歹說，娃就是不聽，甚至和你對着幹。
帶娃帶到心累崩潰。
但是換個角度想，你真的了解孩子的内心嗎？
場景一：
場景二：
（圖檔來自公衆号：聯合國基金會）
這樣的對話，有沒有覺得似曾相識？
家長們在處理跟孩子有關的問題時總會情不自禁地開啟“緊張模式”。
如果家長在背景情況還沒有了解清楚之前，就提建議或直接訓斥，孩子可能會覺得不被了解、不被重視、不被關愛。
聯合國兒童基金會在《社會情感學習家庭活動指導手冊》中給了家長十點建議，幫助家長走進孩子内心，更好與孩子相處。
01避免過度批評、嘲笑孩子
許多家長可能意識不到，自己正在對孩子進行語言暴力。
比如，過分在意孩子的錯誤；
孩子每次犯錯，都會猛烈批評，不斷糾正孩子的行為舉止；
嘲笑他們犯的錯，特别是有外人在場時；
在孩子嘗試完成一項簡單任務時強行介入等。
其實這樣做，無時無刻都在削弱孩子的自信心。
建議家長察覺到自己的這種潛藏的習慣，避免批評、嘲諷或貶低孩子，不拿孩子開玩笑。
當孩子學習新事物時，給他們時間和空間，允許犯錯。
與孩子交流時，對事不對人，針對具體行為進行溝通，避免為孩子的品格貼标簽。
02合理表揚，正确引導孩子
用平靜、沉着的口氣和孩子說話。
針對孩子的行動表現做出具體的稱贊。
在稱贊的基礎上，進一步給孩子提供适當提示。
03了解孩子的生活世界
了解孩子生活中的人和事，熟悉孩子經常出入的場所。
花時間了解孩子的學校，參與孩子的課外活動。
定期與孩子聊天，進行一些親子活動，了解孩子周圍的人。
04将孩子的經曆轉化為成人的經曆來了解
把孩子的處境轉化為成人的處境來了解，可以幫助家長更加了解孩子經曆的一切。
例如當你站起來準備做報告時，卻無意間聽到一個同僚在下面議論你的穿衣打扮，你會有何感受？
05孩子遇到問題時，不強加你的辦法
當孩子不肯接受家長提供的建議時，家長經常感到很受打擊。
然而，孩子通常不是按照這種方式學習和成長的。
06給孩子選擇的權利，尊重孩子的意願
家長允許孩子做出選擇，是在幫助孩子建立自尊感。
當孩子提出要求時，不管多麼渺小，都請不要輕易拒絕，而是要認真聆聽并給他們回應或贊許，這對孩子很重要。
07分享孩子的夢想和渴望
家長可以花一點時間了解孩子的願望。
例如，如果十幾歲的孩子對家長說，他想要一輛新自行車。
家長可以試着這樣回答：
“我能了解你為什麼想要一輛自行車。你想騎上它去兜風，是這樣嗎?““如果身邊的好朋友都有一輛自行車該有多好啊！如果爸爸能帶你一起去騎車、去兜風，該多好啊！我們可以……”
在這個對話中，家長在和孩子開始探索外出兜風。此時，有沒有自行車已經不是很重要了。
08對孩子要誠實
千萬别在孩子面前做假。
如果家長為了敷衍，反複說“我了解”，這會讓孩子逐漸失去對家長的信任。
家長應該在了解孩子的基礎上說出“我了解你”。
如果不太确定是否了解孩子，可以通過重複孩子的話語、說出自己看到的情況、問問題等方法回應孩子，保證彼此之間的交流是順暢的。
09和孩子共同閱讀
優秀的兒童圖書是家長教孩子練習社會情感能力的好幫手。
書中的故事可以直覺地向孩子展示，人們是如何采用不同的方式解決不同的問題的。
在親子共讀的過程中，講者和聽者可以随時停下來，讨論故事中發生了什麼。
10保持耐心，了解和相信孩子
體會孩子在那一刻的感受，當家長願意和孩子坐下來一起面對問題時，
首先就是在向孩子說明：家長對待他的事情很認真，
其次在表明這件事情很重要，需要投入精力去思考。
家長在家庭教育中需要把握兩條重要的原則：
一是允許所有的感受，但不允許所有的行為。
二是家長與孩子的關系并不是完全的民主關系，需要由家長決定何種行為是被允許的。
帶娃實屬不易，路途任重而道遠。
這個過程也需要家長不斷學習，需要我們沉住耐心，走進孩子的内心，傾聽孩子的聲音，
這樣才能建成良好親子關系，陪伴寶貝健康成長。