冬奧會結束了，短短十幾天，冬奧會帶給我們的不僅僅是一次次勝利的震撼，失敗的難過，更是讓我們看到了運動員奮鬥不息，拼搏不止的精神。
不少家長會拿到冬奧會中的運動員做例子，希望孩子學習他們的奮勇拼搏精神。實際上，看完這屆冬奧會，我覺得它帶給家長們最大的啟示，其實很簡單，就是要讓孩子多運動。
因為運動員們用自己的親身經曆，告訴了我們運動給孩子們帶來什麼樣的好處！
運動改變孩子的身姿和氣質
讓人想不到的是，作為腦力運動項目的冰壺隊竟然個個“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，自帶8塊腹肌。
俄羅斯花滑女單選手特魯索娃，蟹步時強大的核心力以及手臂上的肌肉讓人驚訝。
羽生結弦“天若驚鴻,婉若遊龍”的身姿令人驚豔。
花滑選手們的優雅從容，速滑選手們的英姿勃發，滑雪選手們的陽光樂觀，不管是夏奧還是冬奧，運動員們個個身姿挺拔，氣質幹淨利落，而這些都是運動帶給他們的。
在生活中也是一樣，凡是喜歡運動的人，都特别有精氣神兒，活力滿滿，走路帶風。而那些喜歡宅着的人，往往氣質頹廢，精神萎靡，不到三十就開始身材變形，肌肉松弛。
培養孩子多運動，送給孩子的第一份禮物就是讓他擁有挺拔的身姿，漂亮的身形，和活力的氣質，而這些是非常優秀的加分項。
運動送給孩子一顆強大的内心
冬奧的賽場上瞬息萬變，不到最後一刻你永遠猜不到結果。
上一秒你還遙遙領先，下一秒你可能就摔出場外。
明明已經勝券在握，前面的選手偏偏打了個高分。
看着摔倒、失誤，痛失獎牌的運動員，作為觀衆的我們都會跟着難過好幾天。可是他們卻能很快調整情緒和狀态，投入到下一場比賽中。
這背後靠的就是一種強大的内心和精神做支撐，而這種能力都是他們在不斷地運動中鍛煉得來的。
每一次成功背後都是無數次的失敗，他們的強大内心在一次次的失敗中千錘百煉，越來越強悍。
讓孩子多運動，嘗嘗摔跟頭的滋味，嘗嘗比賽失敗的滋味，随着他能力越來越強，進步越來越大的時候，孩子的自信，強大就會被一點點構築出來。
運動送給孩子一個聰明的頭腦
曾經，我們評價運動員最喜歡用的一句話就是“大腦簡單，四肢發達”。可是這些運動員用實際行動讓我們看到，他們的聰明遠遠優越于我們。
比賽中戰術的制定，哪個彎道超越，如何超越，萬一失誤後面的動作如何銜接......他們面臨的從來不是固定的變化，而是要根據臨時局勢随時給出快速的反應。
紐約大學神經科學中心Wendy A. Suzuki博士指出，運動可以提升神經遞質的水準，讓人心情愉悅，改變大腦的解剖結構、生理機能和功能。譬如，運動可以促使海馬體中産生新的腦細胞，提升記憶力；同時運動可讓人的前額皮層發生變化，提升專注力。
腦科學家洪蘭教授也提出過相同的理論，認為運動會刺激身體分泌多種積極物質，提升智力發展！孩子的思維能力、自控力、耐力、競争力、合作力也随之提高。
運動是大腦最好的聰明藥，“會玩”的孩子往往反應速度快，應變能力強，他們必須做到眼觀六路，耳聽八方，大腦被全面激活，是以往往運動的孩子更聰明。
現在的孩子有一個最大的問題，就是在室内的時間太多，室外的時間太少。他們在題海學習中奮鬥不止，卻嚴重地忽視了運動。
是以現在的孩子，近視率高，身體柔弱，内心脆弱，情緒敏感，這些都是缺乏運動帶來的負面影響。
運動給孩子帶來的好處，多到你想不到，春天來了，不要再将孩子關在房間裡面埋頭苦讀，多帶他們出去跑跑跳跳動起來吧！