河北省中考體育分數由30分增加到50分了。孩子的班主任老師在班群裡發了和《體育運動倡議書》和《居家鍛煉計劃》，要求孩子們在日常的運動打卡項目上加上中考體育項目。因為疫情原因，學生們有了超長假期，學校要求孩子們每天運動打卡，我家孩子的運動項目也就是走走步，打打羽毛球，還得是天天催着去做運動，那弱不禁風的樣子，看着就讓人着急。
按照老師發的那個居家鍛煉計劃，先做仰卧起坐吧，我先帶頭做，居然起不來了，想想辦法，在背部放了一個頸椎枕，雖然有投機取巧的一方面，但好歹連續起了30個，休息幾分鐘，又起了30個，一口氣做下來，這也算是極限了，還出了汗，一直堅持做下去，應該還能減肥吧。
【體育運動倡議書】
尊敬的各位家長，親愛的同學們:
大家好，最近有一個熱議話題:河北省中考體育分數由30分增加到50分。在社會各界引起軒然大波，我們一起來看看政策:
1.适用對象:
全省新升七年級的學生國中學業水準體育與健康科目考試适用此方案。
2.過程性考核:
七年級上學期作為過渡适應期不計成績，七年級下學期至九年級上學期四個學期的成績之和為過程性考核成績。
3.考試項目:
必考項目男1000米，女800米。抽考項目立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上、仰卧起坐或實心球。選考項目足球運球，籃球運球或排球墊球。
中考體育分值由滿分30分增加 到50分，已足夠引起我們 的重視。讓我們從早起的運動開始吧！#中考體育# #河北中考體育50分#
