路上看到一對母子，兒子十五六歲的樣子，媽媽提着行李箱一路不停地對兒子說：“你周一一定要穿白色那件外套，黑色那雙襪子，周二穿紅色那件，周三......
不要搞混亂了知不知道。”
孩子低着頭自顧自玩着手機，自始至終都沒有擡頭看母親一眼。
旁邊的人小聲議論：“這孩子真不知好歹，母親為他做這麼多事兒，操這麼多心，他不感恩就算了，還一點兒反應都沒有。”
“都是為了你好”，這句話不僅出現在親情中，男女感情中這句話也有可能成為高頻詞彙。
為了讓他的肺健康，你扔了他的煙盒和打火機。
為了讓他養成良好的作息，你在他聚會時打電話一次又一次催促他回家。
為了讓他生活得更舒坦，你帶孩子，拖地，洗碗，洗衣服，買菜……承包了所有的家務，承受了帶娃的所有勞累和辛酸。
他沒有逢人就誇你是賢良淑德的好老婆，也沒有為了表示感謝而送上溫暖的擁抱或者一束嬌豔的玫瑰。
你不遺餘力地對他好，他好像不僅不感激，不僅不以同樣的方式回報你，反而對你越來越不耐煩，越來越冷漠，越來越找不出愛的感覺了。
琳和男友程程戀愛三年，最近她總是有這樣一個苦惱，眼看着周圍的朋友一個個都穿上了漂亮的婚紗，嫁給了心儀的戀人，琳内心既羨慕又焦慮。
可男友一直不提結婚的事兒，不僅如此，最近男友越來越沉默。
好幾次男友出去應酬，琳給他打了七八個電話，他一個都沒有接，事後琳質問男友為什麼不接電話，男友敷衍地說沒聽到。
有一次男友在陽台邊玩手機邊抽煙，看見琳遠遠地走過來，男友若無其事換了頁面。
不會是出軌了吧，琳被吓出一身冷汗。
琳和男友程程的感情為什麼還沒到結婚那一步就快散架了呢？
1
壓抑真實需求
童年時期，父母如果因為太忙等因素沒有滿足孩子吃喝拉撒睡等需求。
久而久之，在孩子心中很容易産生一個念頭，那就是自己是一個不值得被愛的孩子。
長大後接觸到親密關系，即使對方觸及自己的底線，讓自己不舒服，也不會一字一句把心裡的真實想法說出來。
琳是屬于總替别人着想，也總讓自己受委屈的女孩。
琳來大姨媽那幾天肚子疼，男友想吃辣就拉着琳去了一家飯館，一頓操作下來，每道菜都有辣椒。
琳勉勉強強吃了幾口，男友問琳味道怎麼樣，琳臉上擠着笑容，感覺肚子更加疼了。
琳想，大姨媽來了不給我做紅糖水就算了，還讓我吃這麼辣的食物，一點兒都不知道照顧我的感受，不會是存心的吧?
心裡越想越氣，好幾天都沒給男友好臉色看。
親密關系中不能表達自己的需求，這無疑是給兩人心靈溝通埋下不少隐患。
我們常常聽到一句話：你要是愛的話肯定就知道我在想什麼，我需要什麼。
但事實上，很多男孩子根本猜不到女孩子的心思。
女生以為男生不再愛自己，即使當下不生氣，在日後的相處中，氣氛不再愉悅，氛圍不再輕松。
當男生問：“寶貝你是不是有什麼不開心的事兒，或者我是不是做錯了什麼。”
女生會講：“沒事兒，我沒生氣，但心中卻想，連這點都看不出來，你真的對我越來越不上心了。”
本質上，這根本不是愛與不愛的問題，每個人都是獨立的個體。
如果不親自說出來，沒有人能通過一絲一毫的細節變化一下子猜到内心的小心思。
是以認真傾聽自己内心的想法，當遇到讓自己不舒服的地方，一定要勇敢地表達出來，即使暫時不被認可不被了解也沒關系。
讓對方知道你的想法，更有利于兩個人心靈距離的靠近。
更有利于兩個人在日常生活中舒适感的産生，也能減少不必要的猜忌和沖突。
2
缺乏明顯的邊界感
大家都聽過這樣一個小故事，寒冷的冬天，兩隻刺猬想靠近互相取暖，怎奈一靠近身上的刺就把對方劃傷了，反複試驗幾次，它們終于找到了合适的距離。
人與人的相處需要邊界，親密關系中的兩個人更是需要。
有人說既然是男女朋友或夫妻了，如果還需要劃清邊界是不是顯得太生分了。
兩個人越是不分你我，越顯得關系親密不是嗎？
琳也是這麼想的，是以當男友和公司的異性走得很近，給她們在朋友圈互動暧昧的時候，琳為了表現自己的大度選擇了包容。
甚至有一次男友大半夜出門，琳問他去哪，他說一個同僚生病了，挺嚴重的，過去看看。
隔了幾天，琳才知道男友口中的同僚是個女生。
明明是男友做得不對，琳連指出問題都不敢。
為了不分手，琳選擇了睜一隻眼，閉一隻眼。
但這樣的容忍并沒有讓男友有絲毫感激，反而和女生偷偷聊天，出去玩的頻率更高了。
琳偶爾因為這種事問男友，男友都說：“我們不就是作為普通朋友吃個飯嗎？
這是我的正常社交。”
說得琳啞口無言。
在親密關系中往往還有這樣一種情況。
因為深愛着對方，也把對方當成了自己人，強迫對方接受自己的一些觀點和習慣，将自己的意願強加在别人身上，強行跨入對方的界限進行控制。
比如，琳聽說喝紅酒有利于身體，于是每晚都會給男友準備一點兒，男友隻顧着吃飯，有時候渴了甯願去冰箱拿可樂喝也不碰紅酒。
每次琳就會特别生氣，說可樂哪有紅酒健康，自己的一片好心被當成了驢肝肺。
更讓琳不滿的是，雖然每次琳都會因為這事和男友大吵一架。
但下一次吃飯，男友還是對旁邊的紅酒視而不見，隻對可樂感興趣。
感情中缺乏邊界感無疑是危險的，不僅可能導緻感情出現第三者，還有可能生活處處彌漫硝煙，小日子越過越灰暗。
學會守住自己的邊界，同時尊重對方的邊界，即使和對方是情侶這也是必不可少的。
3
不被認同感
也許，剛談戀愛的時候，你是被他陽光帥氣的外表吸引，也許是被他的貼心細節所打動。
但是兩個人真正相處一段時間之後，所有的缺點都會漸漸浮出水面。
眼裡的那個人不再是十全十美的發光體，而是有着各種缺點的普通凡人。
如果這時候，你開始抱怨：
“你瞧瞧天天早出晚歸，還不是就拿那點工資！”
“就你那個熊樣還玩股票呢，不虧就算好的了！”
他好不容易去朋友那裡學了經驗，準備回來大展拳腳創業，你還沒聽他詳細講就開始開啟打擊模式：
“就你怎麼跟人家比，你要是能創業掙錢那所有人都能掙錢了。”
即使他好不容易嘗試一件新事物，比如帶你出去玩，你不是嫌他攻略做得不夠，一路上并沒有玩得盡興；
就是嫌他開車技術太爛，好幾次都找錯路。
當對方聽到這些話内心會是什麼樣的反應呢？
隻會覺得眼前這個女孩并不了解尊重我，既然如此我為什麼要了解尊重她呢？
在男人眼裡，不被夫妻認可，是一件特别難以接受的事兒。
就如女生大都想要獲得安全感，男生則離不開能給他欣賞和認可的女性。
當一個女孩對夫妻說：“這個點子簡直太棒了，你是怎麼想出來的？”
“幸好你修好了家裡的電腦，不然我的檔案就完成不了啦，簡直就是我的救星呢！”
“你這麼聰明又有政策，相信你一定會想到好辦法的。”
“隻要是你出馬，我相信沒有解決不了的問題。”
男人天生骨子裡帶着不可磨滅的征服欲，女孩的欣賞崇拜認可就是男人做事的永動機，也是一段關系穩固的基石。
是以學會發現對方的優點，并将這些優點細節地誇贊出來，對方心裡美美的，想不愛你都難。
當順利進入親密關系，當對方告白，當和對方進入婚姻殿堂，千萬不要認為這就到完美結局了，考驗才剛剛開始。
親密關系中沖突變多，信任感減弱，隻有不斷學習方法，不斷探索磨合，才能達到一段關系的平衡，享受感情帶來的喜悅和歡樂。
END
作者 | 柳婉 熱愛文字，喜歡心理學，關注個人心靈成長，目前從事教育類工作，潛心研究兩性關系和女性自我提升，希望通過文字讓大家對感情有新的感受和收獲。