積食的娃有這5個特征，家有孩子的這篇收好

俗話說，十個孩子九個積，說的也是孩子的脾胃非常容易受傷，很容易積食，而且一旦積食，就會引發很多并發症，就會影響孩子的健康。

積食其實從某種意義上來說就是吃多了，腸胃來不及消化。小孩子經常出現，是因為他們的腸胃功能不夠強大，再加上父母的錯誤喂養造成的。

積食的孩子有這些特征：

1、食欲不振

積食的寶寶通常挑食厭食，哪怕是他們喜歡的食物，往往也不想多吃一口，雖然每天吃的很少，但寶媽們依然可以發現他們的肚子是圓鼓鼓的，這是因為胃部積食引起的腹脹。

2、舌苔厚膩

《内經》記載，舌為脾胃之外候，苔乃胃氣之熏蒸。胃功能正常，則化物不藏，舌苔薄而淺白；當胃内積食，胃氣攜帶胃内多餘的食氣上升，則表現為腐膩苔，舌苔厚膩，口中伴有酸腐臭味。

3、口臭

寶寶的身體進食後，口腔變化最為明顯，食物不易消化，長時間在胃中堆積，會發酵産生酸味，這些氣體從寶寶的腔内排出，會引起口臭。當早上醒來時，口臭是最糟糕的。

4、睡眠不踏實

如果孩子吃得太多，長時間在胃裡堆積大量未消化的食物，會引起胃脹、腹痛，孩子睡覺時喜歡翻身或趴着睡來緩解這種痛苦。中醫理論中的食不好，寝不安，說的就是這個道理。

5、大便異常

有時大便不不規律，有的孩子大便幹燥，很難出來，有的孩子大便稀，有異味，含有非常難消化的食物。

孩子食欲不振、腹部脹滿、大便幹燥、舌苔厚膩，并且嘴裡有腐臭氣味，這時可以用（麥芽内金散）消積導滞、醒脾開胃；如果平常身體壯實、食欲很好的孩子，可以吃（化食丸）消食導滞，瀉火通便；如果孩子食積咳嗽，喉間痰鳴，可以吃（小兒消積止咳口服液）；大便幹燥的孩子，可以吃點（王氏保赤丸），這個藥裡有大黃、巴豆霜，可以起到通便的作用；如果孩子平常面黃肌瘦、個子矮、免疫力差、可以吃（五立壯兒顆粒），健脾和胃、滋陰補虛。

另外，山楂含有粗纖維含量高,可促進腸蠕動，還可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促進脂肪分解,起到消食積、助消化作用。具有促進消化的食物!山楂可以當水果生吃,也可以煮熟了吃。将山楂與白蘿蔔一起食用,能夠幫助腸胃消化。