孩子的身高是每個媽媽關注的話題。孩子的身高是否達到平均值，生長速度是否夠快，如何能讓孩子長的更高？這些問題不妨來聽聽權威專家的解答。
兒童的身高增長有兩個高峰期，值得媽媽好好把握。第一個高峰期是出生至三歲，孩子在出生後前3個月的增長速度可達每月4厘米，3-6個月時為每月3厘米，6-12個月時為每月1厘米，男女寶寶略有差異。
舉例來說，新生男孩的平均身長為50.4厘米，6個月時可達68.4厘米，一周歲時可達76.5厘米。新生女孩的平均身長為49.7厘米，6個月時平均66.8厘米，一周歲時平均75厘米。
如果周歲時男孩低于71.5厘米，女孩低于70厘米，媽媽們則要警惕孩子的身高是否過于矮小，有必要時可請醫生進行更專業的判斷。
第二個高峰期是在青春期。值得注意的是，每個孩子的生長節奏都是不同的，正如老人常說的“有人早長，有人晚長”，如果孩子暫時“矮人一頭”，家長也不必過分焦慮。
但媽媽們要時刻觀察孩子的生長動向，如果孩子已進入青春期，但身高發育出現長時間的停滞，則要及時就醫，以免骨骺線過早閉合，錯失長高機會。
身高如此重要，孩子的身高究竟由哪些要素決定呢？
1. 遺傳
标準身高的父母，生出标準身高孩子的幾率相對較高。如果父母對自己的身高不滿意，更要盡早關注孩子的身高發育狀況，把握關鍵期，在孩子的身高方面，父母的遺傳占有很大的因素，這點不能忽視。
2. 營養
營養缺乏會使身高增長受到影響，骨骼生長變緩。是以，媽媽們在關注孩子身高的同時也要多多關注孩子的體重。
如果體重過輕，就要考慮營養是不是有所欠缺，合理高鈣的飲食，及時給孩子補充維生素D，有益于孩子的骨骼發育。
3. 疾病
當孩子的身高發育過分低于标準時，媽媽們要警覺是否有其他疾病在困擾着寶寶。
有些疾病會幹擾生長激素的分泌，需請專業人士判斷，才能做出下一步的應對，盡早發現孩子的疾病，并且治療會讓孩子能健康的發育和長個子。
其實，我們不可忽視孩子的身高，在社會裡人與人的相處中，高個子确實會有優勢，無論是個人的氣場上，還是職業上，個子高的人有更多選擇的餘地。
是以，如何才能讓孩子長個子，是每位父母都需要掌握的知識，當我們發現孩子的身高暫時低于同齡人，媽媽們千萬不要着急。
科學證明，做到以下幾點，非常有益于孩子增高：
1. 充足的睡眠
睡眠期間是孩子長個的黃金期，媽媽們要督促孩子保證充足的睡眠，現在普遍存在孩子熬夜的情況，其實這背後也有父母的原因。
很多父母喜歡熬夜，孩子受到父母的影響，也養成了熬夜的習慣，是以父母應該以身作則，養成早睡早起的習慣，每晚10點左右睡覺，更有利于孩子長高。
2. 适量的運動
運動能夠加速孩子的骨骼增長，除了日常在學校的運動，假期也不要偷懶，可以多參加些籃球、足球、跳繩等戶外活動。
3. 營養均衡，不挑食
均衡的營養是孩子長個的重要保障，媽媽們要注意給孩子葷素搭配，在不過敏的前提下，盡量多接觸不同食材，保證規律的一日三餐。
孩子的身高是由多方面因素綜合決定的，家長平日多多留意孩子，做到文中提到的注意事項，相信一定會有一個滿意的結果。