不同人群身上背負的壓力是不同的，父母要照顧孩子，要照顧老人，不僅背負着巨大的經濟壓力，心理壓力也是不可忽視的。然而，在父母心中最不可忽視的責任，依然是孩子的成長和教育。
據詳細的資料統計：生活在現代的孩子，要比七、八十年代的孩子，睡眠少幾個小時，這對他們大腦的形成會産生直接的影響。
雖然很多人感慨：現如今的孩子不愁吃不愁穿，生活在網際網路的時代非常幸福。
但是，升學和教育的壓力，也成為了他們内心中最強大的痛苦，在他們身上背負的壓力，也是常人難以想象的，單單是教育的“内卷”，都讓他們苦不堪言。
為了讓孩子能有亮眼的成績，突出的表現，未來順理成章地進入名牌大學。
從幼稚園開始，家長就安排孩子上補習班，學習各種特長，甚至連孩子日常的穿衣打扮，父母就早早做好規定。
孩子失去了對生活的自我掌控力，同時也失去了思考能力，在如此逆轉的環境中，内在驅動力逐漸缺失，使他們淪為了父母實作自己理想和未來生活的“工具”。
很多父母為了讓孩子的成績不下降，無所不用其極，熬夜、刷試卷，成為了家常便飯。
殊不知，這些舉動正在逐漸消耗孩子的學習能力，将他們推向平庸的邊緣。
如果要想讓孩子未來擁有更大的可能性，報補習班，絕對不僅僅是最有效的方法。
與其浪費如此之多的時間和精力，還不如在培養孩子的内驅動力上下足功夫，父母期待的一切，都會在内需動力具備後有所展現。
【父母如何做，才能培養孩子的“内驅動力”】
1、有管理時間的能力
增加孩子的内需動力，從根本上可以歸結為：需要一定的管理能力。
作為家長，如果要想讓孩子從小具備内驅動力，一定要培養孩子在時間上的管理能力。
這是孩子内驅動力是否具備的首要條件。
當孩子可以自由規劃自己的時間，可以做出合理的計劃明白自己，到底應該做什麼？
當孩子具備這一能力，是家長完全不需要為孩子擔憂，孩子的内驅動力已經具備了建造的基石，内驅動力的提升，也是水到渠成的事。
2、注重日常的積累
增加孩子的内驅動力，首先要讓他們具有明辨是非的能力。
基礎知識的積累，是不能忽視的，這對他們三觀的塑造以及性格的養成都有着極大的重要作用和意義。
在日常的積累中，可以從古詩文、行事的原則和規矩的遵守等各方面入手。
3、找到效率最高的學習方法
要想提高孩子到内需動力，首先要教會他們學習的方法。
内驅動力強的孩子，是有一定分辨是非的能力，同時也有一定的自我學習能力。
在不斷地自我提升和學習的過程中，才能使自己變得更強。
學習方法是非常重要的，直接決定了他們在學習中的效率和對學問的認知、在意程度。
這一點是需要父母盡可能及早培養的，孩子具備這一能力越早，他們内驅動力也會變得更強大。
4、懂得釋放負面情緒和壓力
不管是天才，還是普通人，都是有一定負面情緒的。
是以，作為家長要想使孩子具備更強的内驅動力，一定要教會他們如何釋放心中的負面情緒和壓力。
壓力就像是一把雙刃劍，如果處于适當的狀态，可以讓孩子變得更強，促使他們朝着更好的方向發展和前進。
但是，一旦壓力過大，也會出現承受不住爆炸等情況。
是以，父母要給他們釋放負面和糟糕的情緒，隻有這樣，才能讓他們變得越來越強，内驅動力才能更強大。
【作者寄語】
蘇霍姆林斯基曾多次表示教育者的關注和愛護在學生的心靈上會留下不可磨滅的印象。
期待孩子有優秀的表現，青出于藍而勝于藍，這是每個父母的想法。
但是，如果隻是拼命給孩子增加壓力，做着揠苗助長的事情，不僅不會讓孩子變得有競争力，甚至還會将他們推向另一個極端。
在增加孩子内驅動力上，上述這些事情是每個父母都需要引起重視的，隻有具備這些，孩子的未來才會擁有更強大的創造性。
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