今天第1公裡足足跑了1個多小時!
昨天在頭條上跑了一天,串門拜年,輕松愉快,就是不計公裡數,這怎麼成,俺還要跑10000公裡呢,是以今天趕緊繼續跑步。俺已咬牙堅持了83天,累計跑過341.56公裡。
為心中的目标繼續前進,今天我做到了,您呢?一起奔跑吧!
每天保持美好、心向陽光,今天我是吉祥的。友友們一起大吉大利,虎年吉祥!
今天跑了5.06公裡,用時1小時33分鐘。天下着小雨,跑出8百多米時雨越下越大,隻好在一個亭子裡躲了一陣子雨,等雨小去了才繼續跑,第1公裡足足跑了1個多小時!
今日感悟:我和老婆同時開始減肥,她減了8斤,我減了20斤,差別是,這會她在被窩睡覺,我在繼續奔跑。
每天努力一點點,做更好的自己。
我是@陳公書引 ,在杭州讀書思考,真實點滴與您分享,歡迎關注~
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