農曆壬寅虎年，恰逢廣州日報推出“名醫大拜年”第十年，廣州十八位名醫聯袂為市民送上虎年新春“健康利是”。
南方醫科大學南方醫院院長李文源：
祝福：在新的一年來臨之際，希望大家在春節的假期裡聚集少一點，休息多一點，煙酒少一點，鍛煉多一點，祝大家：虎年虎虎生威！龍騰虎躍！心想事成！萬事如意！
保健提醒：
在喜慶過年的同時，要留意到，這也是胃腸疾病高發的時期，其中最高發的是急性腸胃炎，第二是急性胰腺炎，第三是由喝酒引起的疾患，比如胃腸道損害、或是肝髒損害，甚至是胃黏膜出血等，這些疾病和症狀在節假日尤其是春節會比平時更高發。春節期間胃腸病高發與人們不良的生活習慣有很大的關系，其中飲食不當和進餐不規律是誘發腸胃病的主要原因。
節假日的胃腸疾病其實也是可以預防的，把握好三大要點即可安全度過。首先，注意食物的來源，保證安全、衛生、清潔的食物，避免食用來源不明的食物；其次，食物的加工一定要有保障，應将食物煮熟，盡量少食用生冷食物，造成腸胃不适，同時，在處理食物時，生熟食物必須分開處理；另外，在進餐時，要把握量，切忌吃得過多，攝入過多易誘發急性胰腺炎。在就餐時間上，需要有規律的進食。
高血壓患者在冬季要注意個人保健，适當地調整作息、用藥以及注意保持健康的生活方式，能夠幫助大家度過一個愉快的新年。因為人的血壓是随着氣候的變化而有所不同的，夏季氣溫高，血壓相對比較平穩；而冬季氣溫低，不但降低了我們血管的彈性，還會刺激人體交感神經，這都會導緻血管外周阻力增加，進而使血壓升高。
是以對于高血壓病人來說，冬季也是心血管事件的高發期，控制冬季血壓就顯得尤為重要了。建議高血壓病人，特别是地處較為寒冷地區的高血壓病人，在冬季要更加密集地監測血壓，最好向正規醫院的專科醫生咨詢是否需要增加或調整用藥。過年時難免會有打麻将、放鞭炮等活動，大家一定要注意提高安全意識，避免煙花爆竹意外發生受傷。熬夜不論對于正常人還是高血壓患者都是不好的習慣，尤其在冬季更應該避免。高血壓患者盡量少放鞭炮，噪音、煙霧等刺激不利于高血壓患者的身體健康。打麻将時坐的太久、不常喝水以及熬夜都可能增加下肢靜脈血栓的風險。
文/廣州日報·新花城記者：梁超儀 通訊員：甯習源、李曉姗
圖、視訊/廣州日報·新花城記者：王維宣
廣州日報·新花城編輯：李津
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