如果出現這些信号就意味着寶寶脾胃虛弱了

如今孩子們的生活條件越來越好了，在食物上也有了更多的選擇，甚至不少孩子都因為喜歡吃零食和肉類而給身體健康帶來很大的影響，甚至是導緻脾胃的虛弱。如果出現這些信号的話，就意味着您的寶寶脾胃虛弱了。

一、孩子偏矮偏瘦，面色發黃。

孩子一旦脾胃虛弱，就會出現偏矮、偏瘦、甚至是虛胖等症狀。這個時候孩子的口氣會比較重，面色會發黃，還會有黑眼袋的出現，甚至睡覺的時候會不自覺的流下口水。

二、孩子不愛吃飯，還挑食。

脾胃虛弱的孩子最常見的特征就是挑食和厭食，甚至還會有暴飲暴食的情況發生。孩子還會出現飲食不規律的現象，本來應該是早上好好吃飯結果卻吃的并不好，晚上卻暴飲暴食吃的非常多，久而久之脾胃的問題就會更加嚴重。

三、孩子的精神狀态不好。

如果你的孩子平時的精神狀态不好，不管幹什麼都提不起興趣來，那麼就很可能是脾胃虛弱導緻的。

那麼對于脾胃虛弱的孩子，寶爸寶媽們應該如何對孩子的脾胃進行調理呢？

1、飲食上盡量保持清淡

對于脾胃虛弱的孩子來說飲食上要特别的注意，晚上尤其不能吃的太多，否則對腸胃是沒有好處的。此外在飲食上還要多注意避免油膩的食物，保持飲食的清淡，每頓飯吃七八分飽就可以了。

2、多帶孩子出去運動

如果孩子平時經常出去運動的話，就不容易出現脾胃虛弱或者是消化不良的現象，是以爸爸媽媽要多帶孩子出去活動活動。