我有一個超級棒的女朋友
兄弟們都十分羨慕嫉妒恨
平日裡的她
知性、活潑、有點小淘氣
我喜歡她收拾花草的樣子
她做的可樂雞翅
還有她常聽的音樂
隻要和她在一起的時光
大多數時候都是非常快樂的
為什麼是大多數
因為……
每次她“大姨媽”快來時
都會一下子變成母獅子
時常因為一點小事
就會開始河東獅吼
有調查顯示
13%~25%的女性會在經期和經前感到易怒和情緒不穩定[1]
我好困惑
那個可愛的她去哪兒了
每當她心情不好的時候
我和旺财隻能躲着走
來月經之前，她會變得愛花錢
研究發現
經前期女性自我控制水準更低
回避風險或理性決策的能力降低[2]
等到她的“大姨媽”總算來了
我都忍不住跟着開心起來
以為沒事了
沒想到母獅子又變成一頭饑餓的小熊
我吃一碗飯，她能吃兩碗
零食不離口，胖了我還不敢說
如果我不攔着
等待我的就是
經期結束後她在體重秤上的尖叫聲
有時她還會變成一條幹鹹魚
隻想躺在床上，窩在沙發上
恨不得走路都讓我背着
不想說話、不想工作、不想做家務
肚子疼時
她會裹上被子
變成一條不斷扭動的毛毛蟲
其實她不知道的是
疼在她身上更疼在我心裡
有時她還會變成一隻樹懶
随時都會睡着
那簡直像是在昏迷
一睡就能一整天
但無論她是正常狀态
還是變形成各種非人物種
講真，我都非常愛她
是以做了很多關于“大姨媽”的功課
建議同道的兄弟們拿着小本本記下來
有媳婦的好好照顧
沒媳婦的也可以用這些法子赢得美人心
咳咳，敲黑闆！
1.女生的月經是不可避免的正常生理現象，是以關心了解是第一位。
2.她需要的不是講道理而是安慰和體貼，是以這個時期家務事最好包攬下來。
3.情緒不好的時候，一個溫暖的抱抱比什麼都管用。
4.按摩技能開始上線，輕輕按揉她的小腿，還有溫暖她的小腹。
5.不會炖雞湯、熬紅棗粥不要緊，煮鍋紅糖水放一些姜絲總還是可以的，雖然可能并沒有實際效果，但讓她感受到你的關愛也很重要。
6.幫她買好止疼藥，晚上給她蓋好被子不要着涼。
7.給她講笑話逗她開心，她能回報給你的不隻是笑聲。
……
好了，已經幫各位到這裡了，
以後再拿多喝熱水搪塞她，
你真還不如我們家旺财懂事呢！
後記
大部分女性在月經前5天一直到月經開始後2~3天，會出現心情、情緒波動比較大的情況。
除了易怒、悲傷之外，還有焦慮、緊張、情緒低落、過度敏感、提不起精神等現象，有的還會出現身體上的不适，如頭痛、頭暈、疲勞、嗜睡、注意力低下、乳房脹痛等。
這就是醫學上所說的經前期綜合征（PMS）。據統計，經前期綜合征在女性中十分普遍，75%的人都出現過[1]。
另外，很多因素會導緻痛經，如前列腺素分泌過多、子宮發育不良、身體虛弱、精神緊張、子宮内膜異位症、激素影響、子宮頸管狹窄等。
如果痛經影響了生活，需要就醫，找準原因對因治療。
千萬不要認為，痛經忍一忍就行。
審閱專家：龔靜| 首都醫科大學附屬北京安貞醫院婦産科副主任醫師
參考文獻
[1]Julia Sacher, et al. Menstrual Cycle Phase Modulates Emotional Conflict Processing in Women with and without Premenstrual Syndrome (PMS) – A Pilot Study. PLoS One. 2013; 8(4): e59780. doi: 10.1371/journal.pone.0059780
[2]陳春萍. 月經周期對女性決策中損失規避的影響——來自行為和腦成像的證據[D]. 2012.
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