文/高曉岚
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俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命。”
有時候，我們常常會感慨，生活真得不容易。年輕時，總以為擁有的東西越多越好，于是就拼命地追逐，不斷地消耗自己。
但到了中年，我們才發現，人生這條路，越往後走就越要學會做“減法”，給自己的心靈減壓。
從熱血活力的青年，到成熟穩重的中年，我們品味了人情冷暖，經曆了世事滄桑。是以，中年以後，一定要學會收起這四樣東西！
收其操心
俗話說：“有一種擔心，叫父母的擔心。”
孩子不吃飯了父母操心，孩子出去工作了父母費心，孩子有交往對象了父母擔心，在父母的眼裡，即使子女成家立業，也依舊是個孩子。
父母關心孩子是沒錯的，但過度操心，就會造成你累，孩子也累的局面。
電視劇《小歡喜》裡，由陶虹飾演的宋倩是一位令人窒息的母親，她的全方位掌控讓女兒喬英子感到壓抑。
她不讓英子玩最喜歡的樂高，因為會影響聯考；她讓英子和不喜歡的藥膳湯，因為對身體好；她還給英子的房間安裝了監視窗，隻為監督女兒在房間裡的一舉一動......
為英子安排好一切的宋倩，卻從來不知英子心中真正想要的是什麼。
後來，英子因為抑郁情緒爆發要跳海了，她還在說：“媽媽都是為你好啊”“你為什麼非要去上那個南大呀？”
而英子聲嘶力竭地呐喊，說出了自己的心聲：“你從來都是憑着你自己的想法決定我的人生！”“你想過我心裡到底想要什麼嗎？”
劇中的宋倩，其實是千千萬萬焦慮父母的縮影，父母自以為是的“為你好”，對孩子來說可能隻是重重枷鎖，鎖住了他們的手腳，也鎖住了他們的夢想。
人生短短幾十載，我們要始終保持一顆平常心，不要過多幹預孩子的生活，讓他們按照自己的想法去過真正的人生吧！
我們要始終記得：“兒孫自有兒孫福。”
作為中年人，請收起多餘的操心，多給孩子一些自由的空間，你會發現一切都在慢慢變好！
受其抱怨
人這一生，會遇到很多事情，如果我們總是把一些不如意的小事兒無限放大，那麼受傷的就是我們自己。
正如一句話所說：“這個世界，看不慣的事情有很多，抱怨，隻會讓你傷情；怨恨，隻會使你失去包容。”
誠然，習慣性地抱怨是無法改變現狀的，反而會讓怨氣越積越深，唯有收起抱怨，我們才能享受美好的人生。
衆所周知，史玉柱是中國八十年代末商界叱咤風雲的大佬。
他僅用三年的時間，4000元的本金，就賺到了3500萬，并創辦了珠海巨人高科技集團。
可是，好景不長，因為自己的狂傲和自負，再加上巨人集團的資金鍊斷裂，史玉柱不僅血本無歸，而且還負債2.5億，成為了中國“首負”。
即便如此，史玉柱也沒有一蹶不振，他開始直面自己的問題，看了所有批判他的文章，并分析了自己失敗的原因，在無數的謾罵中總結了經驗。
最終，經過十幾年的浮沉，史玉柱再次創辦了自己的商業帝國，此時的他也多了幾分沉穩與淡然。
《菜根譚》中有這樣一句話：“敗後或反成功，故佛心處切莫放手。”
其意思就是說：遭遇失敗後，反而會令人成功，是以處在低谷時，千萬不要選擇放棄。
人生起起落落本是一種常态，可有人卻忍受不了低谷時的落寞，但唯有從低谷中爬出來，我們才能變得更強大。
人到中年，請收起不停的抱怨。既然我們不能改變已成的事實，那不如改變心态，以平和的姿态笑對生活，煩惱就會煙消雲散。
收起攀比
日常生活中，最常見的現象莫過于攀比了。
如果自己不如人家，就會自尋煩惱，但盲目的攀比會使我們偏離原來的方向，最終迷失自我，隻有懂得知足，才能常樂。
心理學中有一個現象叫：“孔雀心理”
其含義就是：孔雀為了向他人展示自己最美的一面，總會打開尾羽，盡管驚豔動人，卻有炫耀之嫌。
曾經聽說過這樣一個故事：
九十年代的“攀比先生”看到鄰居家蓋了一幢非常漂亮的小洋樓，便把自己家裡的老樓房給拆了，結果施工隊不給蓋，他隻能在鄰居的新房旁邊搭了一個草棚住。
到了本該享福的年紀，他卻和村裡有名的光棍比掉了自己的媳婦，從此孤苦一個人。
有一天，他聽村裡的一位老人說了自己會比“攀比先生”先去世。
于是，他到村裡的雜貨鋪買了兩包滅鼠藥。臨去世前，他還給那位老人留了一段話“我終于比你先走了”。
攀比先生的故事，不禁令人唏噓，如果人人都醉心于攀比，那隻會讓自己陷入入不停比較、争勝的境地，人生也少了很多樂趣。
人到中年，千萬不要和别人比家庭，一家人和和睦睦，身體健康，就是最大的财富；千萬不要和别人比物質，錢夠花就好，房子夠住就行，簡簡單單就是幸福。
卡耐基曾說：“生活中許多煩惱，都源自我們與别人盲目地攀比，而忘了享受自己的生活。”
是啊，許多人活得不開心，不是因為自己的生活不好，而是嫉妒身邊的人比自己過得好，但殊不知，你羨慕别人的同時，别人也在羨慕你。
收起欲望
孔子曰：無欲速，無見小利。欲速，則不達，見小利，則大事不成。
無論做任何事情，我們要把握好尺度，求快反而達不到效果；求利反而做不成大事。
我們每個人都有放縱欲望的時候，但當我們回頭看時，就會發現：
欲望帶給我們的快樂，是暫時的，從長期來看，更多的是痛苦，它不僅能拖垮身體，甚至還會毀掉人生。
雜交水稻之父袁隆平院士，擁有無數的頭銜，但生活上卻非常簡樸。
平時下田做實驗的時候，他都是騎自行車，很少坐車。去超市買衣服也大都是幾十塊一件的襯衫，他覺得吃得飽，穿得暖就行了。
其實不是袁老沒錢，隻是他能夠控制自己的欲望，不貪圖物質上的享受，他這一輩子隻做一件事，那就是要讓全國人民不再饑餓。
當拿到了國家科學技術獎，100萬獎金時，他毫不猶豫地捐獻給了科研；當拿到了世界糧食獎的獎金，12.5萬美金時，他也毅然決然地捐了出去。
對于所謂的名利，袁老一笑置之，對他來說，最大的願望就是能夠實作“禾下乘涼夢”和“雜家水稻覆寫全球夢。”
陳道明說：“我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難得的是節制。”
的确如此，欲望是痛苦的根源，有所求就會有所苦。控制不住欲望的人，就會越陷愈深，最終将自己引向地獄。
人到中年，請收起過多的欲望。如果我們總被縱欲加持，那餘生就會被欲念牽着鼻子走，隻有控制好欲望，我們的心靈才能獲得真正的自由。
姜文曾經給“中年”做了這樣一個定義：
“中年是個賣笑的年齡，既要讨得老人的歡心，也要做好兒女的榜樣，不停迎合上司的心思。”
為了生計，我們仿佛像一個陀螺，在不停地旋轉，但人到中年，比的不是名利和地位，而是比誰能走得更穩、更長久。
收起操心，我們的生活就會更輕松；
收起抱怨，我們的生活就會更順心；
收起攀比，我們的生活就會更知足；
收起欲望，我們的生活就會更踏實。
人到中年，願我們每個人都可以健康的活着，幸福的愛着，過好餘生的每一天！