天天看點

孩子膽小退縮?掌握這個“臨界點”,幫孩子打破“勇氣魔咒”

作者:大家醫聯醫生集團

孩子在小時候都會對很多事情感到莫名害怕的情緒,很多事情都不敢去嘗試。

例如:滑大滑梯,遊泳,主動和其他小朋友搭讪,又或者去醫院打針等等。

每個孩子包括大人們都會有個心理臨界點,當所面臨的事情超出這個臨界點的時候,就會害怕猶豫,甚至産生退縮的想法。

隻要能激勵他向前邁出一步,就會發現他潛在的“能量”,這個“能量”可以幫助他克服内心的恐懼,變得“無所畏懼”。

什麼是“心理臨界點”

孩子膽小退縮?掌握這個“臨界點”,幫孩子打破“勇氣魔咒”

所謂的心理臨界點其實是一種狀态節點,是一個人感到困難和恐懼的底線所在。

在這個臨界點上,人們雖然感覺害怕,但是還是可以做出努力并且克服恐懼的。

有這個心理臨界點的不僅僅是孩子,實際上每個人都有這樣一個心理臨界點。

想想看,大人們在做重要的表演或演講之前,在剛剛考了駕照新手上路時,還有站在上司的辦公室門口時,是不是也會有一種緊張和“慫”的感覺。

這就是大人們站在心理臨界點上的表現。

孩子在心理臨界點上時也是這樣的感覺,可是隻要他能一鼓作氣踏出第一步,就能夠爆發巨大的勇氣。

心理臨界點”為何那麼重要

孩子膽小退縮?掌握這個“臨界點”,幫孩子打破“勇氣魔咒”

父母可以通過調整心理臨界點,來幫助孩子克服恐懼。

有時候孩子非常抗拒做一件事,吓得直接跑走了。

這個時候,我們應該意識到,孩子的害怕或者擔心,超出了他能承受的臨界點。

孩子可能需要往回退一退,去尋找到這個臨界點。當他們在一個臨界點上适應了,我們又可以适當地向前推一推。

比如孩子學遊泳時不肯下水,家長可以一點點地安撫他的情緒。先陪孩子坐在池邊,隻将腿放在水裡感受一下。

等孩子慢慢适應了,再拉着孩子慢慢進入泳池裡,讓他扶着池邊上或者扶着家長的手。就這樣一步一步适應,孩子最後總能夠自己站在水中甚至自己遊泳。

孩子總會害怕,因為孩子年齡小,他們所害怕的東西有時在大人眼中會非常可笑。

大人們這覺得有什麼的呢?可是别忘了,他們隻是孩子,要用孩子的角度看問題。

每個人都有害怕的時候,大人要做的是了解孩子,幫助孩子。

在孩子“慫”的時候,大人們寬容一點吧,給他們一點時間,讓他們走出“心理臨界點”。相信每個孩子小小的身體裡都潛藏着讓人驚訝的勇氣!

繼續閱讀