本文導讀：由于疫情，孩子又開始上網課，看到孩子從早上7：10分到晚上8：00，除了每節課之間能夠休息十分鐘，中午和晚上有一個多小時的吃飯時間，老師和學生都一樣辛苦在上課，時間特别緊張。作為家長在疫情期間沒做些做好什麼，才能做好自己，影響孩子。
家長可以從以下三個方面來着手，助力孩子上好網課：
1、做孩子榜樣，為孩子做好示範
家長對孩子的最好教育方式是什麼？也許答案會衆說紛纭，然而，以筆者看來，為孩子做好示範，樹立榜樣就是最好的教育。
（1）做好督導
孩子上網課，作為家長要在家裡按時督導孩子起床、吃飯、聽課、休息是我們最重要的事情。作為家長要起得比孩子早，休息得比孩子晚，盡量做到夫妻雙方有一個人保障在家，不要向孩子的自制力挑戰，不要給孩子機會和時間讓偷懶，跟上老師上課節奏，包括訓練習題都要及時跟進，不拖後腿。同時督導孩子書本、文具擺放有條理，和學校一樣，利用課間十分鐘做好下節課上課準備，為孩子上好網課助力。
（2）做好後勤
孩子在家裡學習是很辛苦的，尤其是畢業班的孩子，他們學業任務重，進度快，又趕上期末考試，孩子在聽課中是很辛苦的。我們早上要起早給孩子準備早餐，讓孩子七點前吃過早餐，準時十二點做好午餐，晚上5:40吃飯，準時六點二十上課。
孩子上課的時候自己做家務、看書、自己做一些能做的事情，讓孩子感覺到你也很不容易，趁着孩子上網課，自己可以去打掃房間，做家務，主要任務就是做好後勤保障，為孩子創設一個寬容環境，讓孩子安心上網課，做好後勤保障。
（3）做好防護
孩子在家裡上網課，要穿得暖一點一，不要讓孩子感冒。自己也要保護好自己，盡量做到不要到人多的地方去，也要做到保暖。在孩子不反對的情況下最好和孩子一起休息，督導孩子早睡早起，有個好的作息時間，保證良好睡眠，提高免疫力。讓孩子我有個好的飲食習慣，在家上網課，盡量做到不吃零食，按時吃飯睡覺，作為家長也要以身作則，要求孩子做到的，家長必須做到，這樣孩子才能夠健康成長。
無論何時，家長能做的就是做好自己，把自己能做的盡量做好，影響孩子，才能夠真正地助力孩子健康成長。
2、給予足夠了解，助力孩子上好網課
孩子在家裡上網課，節奏快慢不同，肯定有跟不上、吃不飽現象，甚至還會有浪費時間的現象，孩子會有着急憤怒情緒在所難免，作為家長要了解孩子，自己沒有能力化解情緒，沒關系，可以盡量做到今日事今日畢，做好當下的事情，跟上課堂步調，不能落下來，隻有足夠了解孩子，這樣上網課才有效。做到以下幾方面：
（1）了解孩子的情緒
從早上到晚上孩子是很緊張的，中間走十分鐘休息時間，有時間會為了上節課的内容沒有完成，自己再看看，當去準備下節課的時候，打開攝像頭，容易被老師誤解，畢竟老師線上上看到孩子的實際學習狀态受視野限制，孩子受了委屈會憤怒。
孩子在聽課過程中會有手忙腳亂的現象，找不到自己的東西，或者自己會的老師線上上講得很仔細，不會的一帶而過，孩子很着急，但畢竟是線上，沒法去問，也受制約，孩子就會出現着急擔心害怕，不能按時送出作業現象。上課期間出現一些情緒很正常，我們做家長的要了解孩子的情緒，不要急于解決，要耐心等待孩子自己去面對，這就是最好的了解。
（2）了解孩子的做法
孩子在聽課過程中，感覺很疲倦不堪，甚至在兩節課之間沒有休息時間，孩子上課的時候，尤其是在兩節課中間，孩子幾乎沒有放松的時間，目的是為了更早地完成上節課老師留的作業，有時間沒有按時取出下一門課程的書籍，作為家長要了解孩子的行為。有時間有的老師會提前把這一節課的學習内容發出來，孩子們有足夠的準備時間，而有些時候進入線上課堂才說，孩子就會去找。
就拿今天下午政治課上，女兒找試卷用了一些時間，在做化學試卷的時候，化學老師上課，女兒被邀請進來，自己太專注做題，沒來得及聽老師講評，當她發現的時候，自己做了近一份試題，但沒有聽老師的線上直播課，為此還流了眼淚，這一切行為的發生作為陪伴者的我都能夠了解，相信孩子會慢慢調整，在接下來聽課過程會越來越好！
（3）了解孩子的不會
孩子在家裡上網課，不管是課堂上老師講的不會，還是線上下練習試卷測試，不會是正常的表現，作為家長急不得，存能因為即将考試，把自己着急焦慮情緒傳遞給孩子，要和孩子一起找原因，慢慢把不會的變成會的，這很重要。因為線上上老師講的課程學情肯定不夠了解，孩子自己跟不上或者學得慢很正常，慢慢調整跟上就可以，即便跟不上也要接納，慢慢去适應。學習的路很長，暫時不會，隻要不放棄都可以慢慢好起來的。
3、與孩子作息保持同步，實施有效管理
孩子在家裡上網課的每節課安排得很緊湊，每節課的課間十分鐘就是為下節課做準備的時間，幾乎沒有時間放松，因為每位老師在自己上課的時候非常迅速，直接進入網絡，馬上邀請進班上課，學生稍有不慎，就會出現掉線或者進不去，老師有自己的步調和進度，沒時間去進行邀請。不管孩子處在任何年齡，作為家長在孩子上網課都要和孩子保持同步，有效管理，可以這樣做：
（1）和孩子的作息時間保持同步
孩子們上網課，早上7：20開始，作為家長至少要比孩子早起30分鐘。孩子6：30分起床，家長6：00起床做早飯，保證孩子七點前吃過早飯，準備上課。每節課結束，在課間要提醒孩子準備好文具，提前進入學習狀态。中午和晚上吃飯時間調整和孩子上課保持同步，十二點準時開飯，晚上5：40分開始吃飯。
孩子晚上八點網課結束，把當天的作業完成後，和孩子一起準時在十點前休息，保證第二天按時起床上課。我們做家長的要克服困難，營造安靜氛圍，在孩子上課的時候盡量做到無噪音，一切為孩子上課保持同步。
（2）和老師的課堂節奏保持同步
每個老師都有自己的安排，老師之間進入課堂比較迅速快捷，課程結束就得和孩子一起，督促孩子為進入下節課做準備。每個老師布置的都有作業，督促孩子在老師規定的時間按時送出作業，力争做到孩子的作業達到老師滿意和自己滿意。
老師在課堂上對孩子的學習狀态和學習進步不好把握，作為家長要及時關注。在課堂上老師提問，要關注孩子發言狀态。鼓勵與認同孩子表現，讓孩子敢于在課堂上真實地呈現自己。
總之，孩子在家裡上網課，每個家庭成了孩子學習的主戰場，也成了孩子接受知識的主陣地，除了靠孩子的自制力，同時還要看家長怎麼助力？盡量做到兩個同步，與孩子作息時間同步，與老師的課堂節奏保持同步，有效管理孩子，讓孩子上課更有效，收獲更大！