本文导读：由于疫情，孩子又开始上网课，看到孩子从早上7：10分到晚上8：00，除了每节课之间能够休息十分钟，中午和晚上有一个多小时的吃饭时间，老师和学生都一样辛苦在上课，时间特别紧张。作为家长在疫情期间没做些做好什么，才能做好自己，影响孩子。
家长可以从以下三个方面来着手，助力孩子上好网课：
1、做孩子榜样，为孩子做好示范
家长对孩子的最好教育方式是什么？也许答案会众说纷纭，然而，以笔者看来，为孩子做好示范，树立榜样就是最好的教育。
（1）做好督导
孩子上网课，作为家长要在家里按时督导孩子起床、吃饭、听课、休息是我们最重要的事情。作为家长要起得比孩子早，休息得比孩子晚，尽量做到夫妻双方有一个人保障在家，不要向孩子的自制力挑战，不要给孩子机会和时间让偷懒，跟上老师上课节奏，包括训练习题都要及时跟进，不拖后腿。同时督导孩子书本、文具摆放有条理，和学校一样，利用课间十分钟做好下节课上课准备，为孩子上好网课助力。
（2）做好后勤
孩子在家里学习是很辛苦的，尤其是毕业班的孩子，他们学业任务重，进度快，又赶上期末考试，孩子在听课中是很辛苦的。我们早上要起早给孩子准备早餐，让孩子七点前吃过早餐，准时十二点做好午餐，晚上5:40吃饭，准时六点二十上课。
孩子上课的时候自己做家务、看书、自己做一些能做的事情，让孩子感觉到你也很不容易，趁着孩子上网课，自己可以去打扫房间，做家务，主要任务就是做好后勤保障，为孩子创设一个宽容环境，让孩子安心上网课，做好后勤保障。
（3）做好防护
孩子在家里上网课，要穿得暖一点一，不要让孩子感冒。自己也要保护好自己，尽量做到不要到人多的地方去，也要做到保暖。在孩子不反对的情况下最好和孩子一起休息，督导孩子早睡早起，有个好的作息时间，保证良好睡眠，提高免疫力。让孩子我有个好的饮食习惯，在家上网课，尽量做到不吃零食，按时吃饭睡觉，作为家长也要以身作则，要求孩子做到的，家长必须做到，这样孩子才能够健康成长。
无论何时，家长能做的就是做好自己，把自己能做的尽量做好，影响孩子，才能够真正地助力孩子健康成长。
2、给予足够理解，助力孩子上好网课
孩子在家里上网课，节奏快慢不同，肯定有跟不上、吃不饱现象，甚至还会有浪费时间的现象，孩子会有着急愤怒情绪在所难免，作为家长要理解孩子，自己没有能力化解情绪，没关系，可以尽量做到今日事今日毕，做好当下的事情，跟上课堂步调，不能落下来，只有足够理解孩子，这样上网课才有效。做到以下几方面：
（1）理解孩子的情绪
从早上到晚上孩子是很紧张的，中间走十分钟休息时间，有时间会为了上节课的内容没有完成，自己再看看，当去准备下节课的时候，打开摄像头，容易被老师误解，毕竟老师在线上看到孩子的实际学习状态受视野限制，孩子受了委屈会愤怒。
孩子在听课过程中会有手忙脚乱的现象，找不到自己的东西，或者自己会的老师在线上讲得很仔细，不会的一带而过，孩子很着急，但毕竟是线上，没法去问，也受制约，孩子就会出现着急担心害怕，不能按时提交作业现象。上课期间出现一些情绪很正常，我们做家长的要理解孩子的情绪，不要急于解决，要耐心等待孩子自己去面对，这就是最好的理解。
（2）理解孩子的做法
孩子在听课过程中，感觉很疲倦不堪，甚至在两节课之间没有休息时间，孩子上课的时候，尤其是在两节课中间，孩子几乎没有放松的时间，目的是为了更早地完成上节课老师留的作业，有时间没有按时取出下一门课程的书籍，作为家长要理解孩子的行为。有时间有的老师会提前把这一节课的学习内容发出来，孩子们有足够的准备时间，而有些时候进入线上课堂才说，孩子就会去找。
就拿今天下午政治课上，女儿找试卷用了一些时间，在做化学试卷的时候，化学老师上课，女儿被邀请进来，自己太专注做题，没来得及听老师讲评，当她发现的时候，自己做了近一份试题，但没有听老师的线上直播课，为此还流了眼泪，这一切行为的发生作为陪伴者的我都能够理解，相信孩子会慢慢调整，在接下来听课过程会越来越好！
（3）理解孩子的不会
孩子在家里上网课，不管是课堂上老师讲的不会，还是在线下练习试卷测试，不会是正常的表现，作为家长急不得，存能因为即将考试，把自己着急焦虑情绪传递给孩子，要和孩子一起找原因，慢慢把不会的变成会的，这很重要。因为在线上老师讲的课程学情肯定不够了解，孩子自己跟不上或者学得慢很正常，慢慢调整跟上就可以，即便跟不上也要接纳，慢慢去适应。学习的路很长，暂时不会，只要不放弃都可以慢慢好起来的。
3、与孩子作息保持同步，实施有效管理
孩子在家里上网课的每节课安排得很紧凑，每节课的课间十分钟就是为下节课做准备的时间，几乎没有时间放松，因为每位老师在自己上课的时候非常迅速，直接进入网络，马上邀请进班上课，学生稍有不慎，就会出现掉线或者进不去，老师有自己的步调和进度，没时间去进行邀请。不管孩子处在任何年龄，作为家长在孩子上网课都要和孩子保持同步，有效管理，可以这样做：
（1）和孩子的作息时间保持同步
孩子们上网课，早上7：20开始，作为家长至少要比孩子早起30分钟。孩子6：30分起床，家长6：00起床做早饭，保证孩子七点前吃过早饭，准备上课。每节课结束，在课间要提醒孩子准备好文具，提前进入学习状态。中午和晚上吃饭时间调整和孩子上课保持同步，十二点准时开饭，晚上5：40分开始吃饭。
孩子晚上八点网课结束，把当天的作业完成后，和孩子一起准时在十点前休息，保证第二天按时起床上课。我们做家长的要克服困难，营造安静氛围，在孩子上课的时候尽量做到无噪音，一切为孩子上课保持同步。
（2）和老师的课堂节奏保持同步
每个老师都有自己的安排，老师之间进入课堂比较迅速快捷，课程结束就得和孩子一起，督促孩子为进入下节课做准备。每个老师布置的都有作业，督促孩子在老师规定的时间按时提交作业，力争做到孩子的作业达到老师满意和自己满意。
老师在课堂上对孩子的学习状态和学习进步不好把握，作为家长要及时关注。在课堂上老师提问，要关注孩子发言状态。鼓励与认同孩子表现，让孩子敢于在课堂上真实地呈现自己。
总之，孩子在家里上网课，每个家庭成了孩子学习的主战场，也成了孩子接受知识的主阵地，除了靠孩子的自制力，同时还要看家长怎么助力？尽量做到两个同步，与孩子作息时间同步，与老师的课堂节奏保持同步，有效管理孩子，让孩子上课更有效，收获更大！