作者 | 蜉蝣
愛因斯坦有一句名言：人的差異在于業餘時間。
假期就是孩子一個很長的業餘時間，不少老師都會說，經過一個假期孩子變化很大，隻不過有的變得更好，有的變得更差了。
這其中的差異，就在于習慣的不同，教育的本質就是培養習慣。
一個好習慣的養成，需要21天的堅持，寒假一個月的假期，正是培養孩子好習慣的最佳時期。
以下是孩子寒假好習慣一覽表，家長一定要為孩子收藏！
學習習慣
1. 閱讀
很早之前，著名的教育家蘇霍姆林斯基就曾說：一個不閱讀的孩子，就是學習上的潛在差生。
這種說法不是危言聳聽。
有調查發現，愛讀書的孩子，将來優秀的比例比業餘時間“玩手機”的孩子要高出60%以上。
讀得萬卷書，會使孩子的思考力和了解力進一步提升，在學習時，更能舉一反三，思維靈活，在與人交談時也更加自信，氣質非凡。
學霸從來都不是天生的，通過後天的努力，每一位孩子都有學霸的潛力。
是以，要想教育好孩子，請先教會孩子閱讀！
2. 練字
我們常說，字如其人。
雖然現在我們逐漸習慣用電腦打字，但是能寫一手好字，依舊是一個加分項，尤其是對孩子而言，字迹的工整與否是很重要的。
字迹潦草的孩子，輕則作業重寫，重則卷面扣分。很多孩子字寫的不好，主要是在國小階段沒有重視練字。
是以，趁着孩子還在讀國小，家長一定要重視，對于練字這項基本功，家長不能忽視。
寒假期間，給孩子準備一本高水準的規範字帖，讓孩子每天練習，不追求數量，隻追求品質，不追求速度，隻看用心程度。
寫字基礎打牢了，隻要堅持不懈，寫出一手好字就是水到渠成的事情。
3. 複習預習
寒假前期主要以複習為主，通過期末試卷的答題情況分析孩子每個科目的學習情況，總結知識漏洞和薄弱環節，然後利用寒假有針對性的進行複習。
既可以查缺補漏，也可以對知識進行鞏固，以免一個假期過去，所學知識遺忘過多。
預習主要是在開學前期，不宜太早，通過預習新學期的知識，提前了解學習内容，掌握知識脈絡，明确學習重點和難點。
在新學期開始，能盡快進入學習狀态，跟上老師的上課節奏，增強學習信心。
生活習慣
1. 衛生
良好的衛生習慣是孩子健康的基礎，俗話說“病從口入”，是否講究衛生直接關系到孩子的健康。
家長要培養孩子良好的衛生習慣，例如：早晚刷牙洗臉，飯前便後要洗手，勤洗澡，勤剪指甲勤理發等。
讓孩子從小做一個講衛生、愛幹淨的人，也有利于孩子的人際交往。
畢竟，一個幹淨的孩子總比一個邋遢的孩子更受歡迎。
2. 家務
現在很多家庭都是以孩子為中心，數個大人圍着孩子轉，孩子除了學習，什麼都不用操心，往往導緻孩子缺乏自理能力，更沒有做家務的習慣。
實際上，這樣嬌生慣養長大的孩子，不但沒有自理能力，更缺乏獨立的能力和責任心。
家長應該培養孩子做家務的習慣和能力，讓孩子有自理能力的同時，更有責任心和同理心，更懂得珍惜他人的勞動成果。
3. 整理
很多孩子，沒有整理收納的概念，書包裡總是亂糟糟的，課桌上也堆了一大堆雜物，家裡玩具書本更是到處都是。
人是一種需要秩序感的生物，整天在淩亂的環境中長大的孩子，耳濡目染良久，會變得沒有條理性，甚至容易暴躁焦慮。
家長要培養孩子的整理習慣，不但能提高孩子的動手能力，孩子的生活能力也會大大提高。
潛移默化中，孩子就會主動做事，作業不再馬虎、敷衍，做任何事都會有始有終，孩子成績自然會得到提高。
健康習慣
1. 作息
寒假期間，孩子的作息是個問題，沒有學校時間表的束縛，孩子往往容易放縱，晚上玩到很晚還不願睡覺，早上賴床不想起床。
有些家長可能不以為然，認為孩子累了一個學期，讓孩子睡個懶覺沒什麼大不了。
這種想法大錯特錯，要知道，養成早睡早起的習慣，需要日複一日的堅持，而養成睡懶覺的習慣，隻需要幾天的放縱。
睡懶覺不是寒假的福利，而是孩子開學後的受罪。
寒假期間，孩子的作息時間依舊要健康規律，可以稍微寬松一點，但是依舊要堅持早睡早起。
2. 飲食
作息不規律，就導緻飲食也不規律，孩子早上起不來，就總是錯過吃早餐的時間，不利于孩子的身體發育。
對于正在長身體的孩子來說，健康的飲食習慣很重要，一日三餐必不可少。
另外，家長要注意，孩子飲食營養要均衡，不能挑食，也不能暴飲暴食，平時也要注意不要讓孩子吃一些路邊攤、垃圾食品等。
要告訴孩子飲食不健康的危害，讓孩子心裡有健康飲食的意識。
3. 運動
運動對于孩子來說是非常重要的，心理學研究會發現，孩子所有的智力發展、心理的發展其實都是建立在身體發展的基礎上。
當他的運動能力越強的時候，其實他的智力和心理能力發展都不會弱。
寒假期間，不要讓孩子整天宅在家裡看電視玩手機，多陪孩子出去運動，培養孩子的運動愛好。
在幼年時期，培養孩子的運動習慣，能讓孩子有強健的體魄，有頑強的意志，合作的精神，這些能讓孩子受益終身。
俗話說，給孩子金山銀山，不如給孩子好習慣。
習慣會伴随孩子的一生，幫助孩子養成好的習慣，會讓孩子受益終身，家長一定要重視孩子的習慣養成。
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