在以往，有不少父母把孩子寫作業拖延的問題歸結為作業量太多。
在“雙減”新政背景下，作業量和以往相比，已經是大幅減少，但仍然有不少孩子在寫作業時拖延，可見作業量多與寡并不是孩子寫作業拖延的根本原因。我們需要尋找孩子拖延背後的真正原因。
01 孩子拖延背後的真正原因
總結起來，孩子寫作業拖延的問題，主要有以下四個原因。
一是和兒童注意力穩定性的持續時間不長有關
處在兒童階段的孩子，由于年齡小的因素，他們在注意力穩定性的持續時間不長有關，這種現象經常發生在國小一二年級孩子身上。
不過，随着孩子年齡的增長，他們的注意力持續的時長也會逐漸增加，到12歲左右大緻能保持專注度達半小時左右。
正常情況下的各科作業量不大可能在半小時之内完成，針對這種情況，我們就要給予孩子充分的了解和接納。尊重孩子的身心發展特征。相信随着孩子的成長，他的專注力會逐漸提高，寫作業的拖延問題也會迎刃而解。
二是和孩子學習基礎薄弱有關
和學習基礎薄弱有關的拖延症占有相當大的比例，學習基礎薄弱的孩子，由于知識點的掌握不夠紮實，導緻作業不會做，這就會使得孩子在做作業上常常是一籌莫展，不知道如何下筆。
像這種類型的孩子，家長不是去各種催促孩子，這不會讓孩子加快寫作業的進度，而是要把關注點放在幫助孩子解決學習問題及突破學習障礙等方面，思考如何提高聽課效果、如何輔導孩子、如何幫助孩子鞏固學習内容、如何提升知識應用能力等等，隻要這些問題得到了解決，孩子完成作業将不再是一件難事。
三是和孩子沒有養成好的學習習慣有關
孩子沒有養成好的學習習慣，主要表現在：孩子做事條理性差，缺乏善于時間規劃的能力等等。
缺乏做事條理性的孩子，有一個非常突出的外在表現，就是在處理事情時，不懂得分門别類放置東西，而是将所有的東西亂丢亂放，以緻在寫作業時，書桌上到處都是各種各樣的玩意，這自然會幹擾到寫作業的專注力。
孩子如果缺乏時間規劃的能力，主要表現在不能合理地安排學習的順序，一會兒寫國文作業，國文作業還沒有寫完，就接着去做數學作業，沒有一個明确的規劃安排，這樣在無形當中就要花費更多的時間來寫作業。
面對這類型的孩子，我們首先要讓他們知曉所做事情的流程，以及預估在每一科作業上可能要花費的時間，讓孩子形成一個做事有條理、有規劃的習慣。
四是和孩子的逆反心理有關
有些孩子不是不會寫作業，而是出于逆反心理，故意不為之，這往往意味着親子關系出現了問題。
父母給孩子過大的學習壓力、或者打罵孩子等，都會影響到親子關系的和諧，容易引發孩子的逆反心理，孩子往往選擇故意拖延寫作業的方式來表示反抗。
在這種情況下，我們要多從自身找原因，盡快彌補親子關系中已有的裂痕，改善親子關系。
02 治愈拖延症三步法
針對導緻孩子寫作業磨蹭的這種原因，我們可以實施“三步法”來治愈孩子的拖延症。
第一步——找出孩子拖延症的根本原因；
第二步——找到有效的解決方法；
第三步——把方法變成孩子的一種習慣鞏固下來。
問題類型一：親子關系緊張，導緻孩子寫作業磨蹭
我們第一步就是要解碼孩子拖延症的根本原因，針對問題類型一，我認為，如果孩子做其他事情都很快，唯獨寫作業拖拉。很有可能是親子關系方面出現了問題。
判斷出大緻問題的方向後，我們第二步是要找到有效的解決方法。通過跟孩子坦誠溝通的方式，來進一步了解孩子行為背後的具體原因。
比如，家長把所有的時間都安排得滿滿當當的，導緻沒有屬于孩子支配的時間，使得孩子産生了不滿，親子關系變得緊張。那麼，我們家長就可以跟孩子一起制定新的時間規劃，如果孩子能夠高效地完成作業，那麼，這省下來的時間就可以交給孩子自由支配。當孩子的合理需求得到了滿足，親子關系變得更加和諧融洽，那麼，孩子寫作業磨蹭的問題将很快就能得到解決。
問題類型二：學習基礎薄弱，導緻孩子寫作業磨蹭
我們第一步就是找出孩子寫作業磨蹭的原因——學習基礎薄弱。
那麼，我們在陪伴孩子寫作業時，要做到以下兩點：
1.把大的學習任務拆解成小任務，給孩子降低一點學習難度。主要目的是為了幫助孩子闖過學習障礙，建立起對學習的自信，保護好他的學習興趣。
2.多鼓勵孩子，幫助孩子重拾信心。學習基礎薄弱的孩子最需要得到鼓勵，我們要鼓勵孩子，隻要孩子做對了哪怕是一小步，我們都及時給予孩子鼓勵，幫助他們建立起學習信心。
問題類型三：不會管理時間，導緻孩子寫作業磨蹭
針對這種情況，我們可以引導孩子把每天要做的事情記在一張計劃安排表上，再按照主次順序編号排好，并寫上對應的時間點，然後再把這張表格粘貼到家中醒目的地方，讓孩子随時都能看見。
為了確定這張計劃安排表能夠符合實際情況，我們要綜合考慮以下三個方面：
1.讓孩子主導計劃。孩子要參與計劃的制定，家長要傾聽并尊重孩子的意見。
2.及時提醒。如果偏離了計劃安排表，家長在平時隻需及時地提醒孩子。
3.時間管理。教孩子學會均衡搭配、統籌安排學和玩的時間。
讓孩子參與計劃的制定，這一點特别重要，因為相比家長的硬性安排，孩子在心理上更願意接受自己親身參與制定的計劃。
結語
每個有拖延症的孩子，在其行為的背後都有原因。對家長來說，我們要透過孩子外在行為的表象，去了解孩子寫作業拖延的真正原因，這樣才能做到有的放矢，有效治愈孩子的拖延症，從此不再頭疼孩子寫作業拖延。