冬天寒冷，适當添衣是再自然不過的，但是根據環境适當減衣更重要。
可以參考下面幾個小方法給寶貝穿衣服。
（點選檢視霍老師視訊講解）
01、參考爸爸的衣服
孩子需要穿多厚，可以參考我們大人，尤其是爸爸的衣服來決定。
孩子一般都比較怕熱，在活動量比較大的情況之下，更容易出汗。
是以參照我們的穿衣就好，比如我們穿了毛衣、羽絨服，那孩子穿同樣厚度也差不多啦！千萬不要覺得孩子怕冷，而裡三層外三層包的嚴嚴實實。
02、選擇友善穿脫的衣服
孩子的衣服，應該以友善穿脫和調整為前提。
比如我們可以從内到外給孩子穿背心、秋衣、毛衣、羽絨服。這樣在室内活動時，可以把羽絨服脫掉。在遊樂場比較熱的地方，就可以把毛衣脫掉。這比隻穿一件特别厚的抓絨毛衣，要更靈活去調整。
03、探後頸增減衣服
如果孩子不會表達冷熱，我們可以摸摸孩子的後頸，看一下溫度是否合适。
如果孩子在出汗，那就是穿的太厚啦！如果孩子全身比較冰涼，那就可以适當增加衣物咯。