中西女中是近代上海最為著名的貴族女子學校，主要招收富家女子入學，而上海有名的“八人團”即當時中西女中關系最要好的八個人，其中有福建富商之女林櫻、财政部次長張壽镛之女張涵芬、開辦“上海大世界”的黃楚九的女兒黃惠寶、中國駐法國大使的女兒唐民貞、蘇州洞庭席家的外孫女沈幽芬……
這張照片中，站在第二排右二的便是民國最後一位名媛——嚴仁美，名媛是上世紀30年代開始興起的一個稱謂，而當時這個稱謂最重出身背景，祖上要麼做過官，要麼在當地很有聲望，即“名門”。
嚴仁美的曾祖父嚴信厚是晚清名臣李鴻章的幕僚，在上海參與創辦了中國第一家銀行——中國通商銀行，還創辦了上海總商會及衆多官私企業，被譽為甯波幫“開山鼻祖”。曾外祖父劉镛是湖州南浔“四象”之首。
嚴仁美的祖父嚴子均則是經營着有名的源豐潤銀号，以及源吉、德源兩家錢莊，還承辦了源通海官銀号……由于嚴仁美是個早産兒，剛出生時頭上沒有頭發而遭到了母親的嫌棄，但嚴子均瞧着小姑娘卻很歡喜，為其取名叫“仁美”，就是希望她越長越漂亮。
後來經過多方治療，嚴仁美頭上也長出了頭發，并且越長大，相貌就越出挑，嚴仁美10歲時，她的五姑大學畢業，進到了中西女中任教，嚴仁美便轉學進了這所學校讀書。
這所學校裡的女學生幾乎都是出自富貴人家，衣食無憂，她們在校讀書期間也注重打扮，可以說是走在時尚的最前端，但大家族中有一點不好，就是守舊思想濃厚，嚴仁美的父親就是個古闆的人。
在嚴仁美讀初二時，家族裡面就發生了一起逃婚事情，那時候包辦婚姻還是很常見的，對象自然是門當戶對，這一逃婚對嚴家的聲譽也就造成了損壞，簡直惡劣。
嚴仁美的父親通過此事認為是女孩子讀書所導緻，就不允許嚴仁美再繼續上學了，即使嚴仁美考了全年級第一，父親還是打算早早将她嫁人，于是嚴仁美就嫁進了蘇州開義隆錢莊、有當鋪、米店等産業的小馬家。
不過嚴仁美還是沒有放棄讀書，就算婚後懷孕了，就專門請了英國教師，可嚴仁美丈夫的思想與嚴仁美父親的相差不多，與嚴仁美并沒有多少共同話題，後來丈夫流連十裡洋場，與其他女人打得火熱，嚴仁美決心不再忍着，非得離婚。
嚴仁美不僅與趙四小姐趙一荻交情不錯，與孔家的孔令儀也交情頗深，清末首富盛宣懷的五女兒盛關頤還将嚴仁美收作了幹女兒。孔令儀得知嚴仁美婚姻不幸福後就帶着她到處兜風，散散心，而宋家、孔家以及盛家的人都非常支援嚴仁美離婚。
但不成想嚴仁美離婚後就被日本人給糾纏上了，嚴家上上下下自然不可能嚴仁美嫁給日本人，沒辦法，隻得抓緊時間将嚴仁美嫁出去，嚴仁美雖然還沒有想過之後的婚姻生活，但當務之急确實得嫁人，于是嚴仁美就認識了甯波小港李家的李祖敏。
上天對嚴仁美還是非常眷顧的，李祖敏并不是一個纨绔子弟，畢業于光華大學，有自己的事業，正準備成家，而嚴仁美在結婚前與李祖敏見了一面，當面聊了一番，發現聊得挺來，還很默契，這樁婚事就定下來了。
婚禮當天，為了防止日本人跑過來搗亂，李祖敏還請了十分保镖，那場面也是震驚整個上海灘，婚後兩人也過得幸福美滿，少有争端發生。
說來也是奇怪，嚴仁美這人是喜歡吃肉的，并且還不愛鍛煉，但卻十分長壽，她的丈夫李祖敏以及小女兒都沒有她長壽，嚴仁美晚年是跟着二兒子一家生活，如今已是105歲高齡，身體還非常健康。
别人問她為什麼能這般長壽？嚴仁美也大大方方的告訴對方，2個字“心态”，隻要心态好，壞事也能變好事，煩心事也會變得順心，自然就長壽了。