中西女中是近代上海最为著名的贵族女子学校，主要招收富家女子入学，而上海有名的“八人团”即当时中西女中关系最要好的八个人，其中有福建富商之女林樱、财政部次长张寿镛之女张涵芬、开办“上海大世界”的黄楚九的女儿黄惠宝、中国驻法国大使的女儿唐民贞、苏州洞庭席家的外孙女沈幽芬……
这张照片中，站在第二排右二的便是民国最后一位名媛——严仁美，名媛是上世纪30年代开始兴起的一个称谓，而当时这个称谓最重出身背景，祖上要么做过官，要么在当地很有声望，即“名门”。
严仁美的曾祖父严信厚是晚清名臣李鸿章的幕僚，在上海参与创办了中国第一家银行——中国通商银行，还创办了上海总商会及众多官私企业，被誉为宁波帮“开山鼻祖”。曾外祖父刘镛是湖州南浔“四象”之首。
严仁美的祖父严子均则是经营着有名的源丰润银号，以及源吉、德源两家钱庄，还承办了源通海官银号……由于严仁美是个早产儿，刚出生时头上没有头发而遭到了母亲的嫌弃，但严子均瞧着小姑娘却很欢喜，为其取名叫“仁美”，就是希望她越长越漂亮。
后来经过多方治疗，严仁美头上也长出了头发，并且越长大，相貌就越出挑，严仁美10岁时，她的五姑大学毕业，进到了中西女中任教，严仁美便转学进了这所学校读书。
这所学校里的女学生几乎都是出自富贵人家，衣食无忧，她们在校读书期间也注重打扮，可以说是走在时尚的最前端，但大家族中有一点不好，就是守旧思想浓厚，严仁美的父亲就是个古板的人。
在严仁美读初二时，家族里面就发生了一起逃婚事情，那时候包办婚姻还是很常见的，对象自然是门当户对，这一逃婚对严家的声誉也就造成了损坏，简直恶劣。
严仁美的父亲通过此事认为是女孩子读书所导致，就不允许严仁美再继续上学了，即使严仁美考了全年级第一，父亲还是打算早早将她嫁人，于是严仁美就嫁进了苏州开义隆钱庄、有当铺、米店等产业的小马家。
不过严仁美还是没有放弃读书，就算婚后怀孕了，就专门请了英国教师，可严仁美丈夫的思想与严仁美父亲的相差不多，与严仁美并没有多少共同话题，后来丈夫流连十里洋场，与其他女人打得火热，严仁美决心不再忍着，非得离婚。
严仁美不仅与赵四小姐赵一荻交情不错，与孔家的孔令仪也交情颇深，清末首富盛宣怀的五女儿盛关颐还将严仁美收作了干女儿。孔令仪得知严仁美婚姻不幸福后就带着她到处兜风，散散心，而宋家、孔家以及盛家的人都非常支持严仁美离婚。
但不成想严仁美离婚后就被日本人给纠缠上了，严家上上下下自然不可能严仁美嫁给日本人，没办法，只得抓紧时间将严仁美嫁出去，严仁美虽然还没有想过之后的婚姻生活，但当务之急确实得嫁人，于是严仁美就认识了宁波小港李家的李祖敏。
上天对严仁美还是非常眷顾的，李祖敏并不是一个纨绔子弟，毕业于光华大学，有自己的事业，正准备成家，而严仁美在结婚前与李祖敏见了一面，当面聊了一番，发现聊得挺来，还很默契，这桩婚事就定下来了。
婚礼当天，为了防止日本人跑过来捣乱，李祖敏还请了十分保镖，那场面也是震惊整个上海滩，婚后两人也过得幸福美满，少有争端发生。
说来也是奇怪，严仁美这人是喜欢吃肉的，并且还不爱锻炼，但却十分长寿，她的丈夫李祖敏以及小女儿都没有她长寿，严仁美晚年是跟着二儿子一家生活，如今已是105岁高龄，身体还非常健康。
别人问她为什么能这般长寿？严仁美也大大方方的告诉对方，2个字“心态”，只要心态好，坏事也能变好事，烦心事也会变得顺心，自然就长寿了。