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1
這一生，隻有自己陪伴自己時間最長
我上課的時候，經常會問學員：“你每天和孩子真正在一起的時間有多長？”
大家答：平均每天最多兩小時，等孩子上大學和工作以後連兩小時也沒有了。
我又問：“你每天和夫妻在一起的時間有多長？”
大多數人回答：兩到三個小時。
我又繼續問：“那麼，一天裡，我們和誰在一起的時間最長？這一生我們和誰呆的最久？”
大家十分震驚，幾乎不敢相信的回答：
是自己。
每當我說人生是一場孤獨的旅行時，會引來很多的抵抗和逃離，認為我把生活描繪的太灰暗、太冷酷、太沒有希望了。恰恰相反，我認為：
當我們看清生活的真相時，才有可能開始知道如何真正把握自己的生命，不在虛無缥缈的期待中，荒廢人生。
常言道：男人為事業而生活，女人為愛情而生活。是以“執子之手，與子偕老”，就成了許多女性人生美好的标志。
事實是即便有這樣一個人陪着你，人生絕大多數時間我們還是與自己相伴。
人生實在是一場孤獨的旅行，但孤獨不等于孤寂，不等于悲慘，不等于落寞，知道生命的主體是自己陪伴自己，就會花精力好好經營獨處的時光，不是在愛情的世界中尋求所有的色彩和滿足。
事實上，試圖在愛情中得到所有滿足，這種願望本身就制造了很多不幸和痛苦。
2
這一生，沒有一個人能一直與你同行
我們赤條條來到這個世界，也會赤條條離開，這一生沒有一個人可以跟你同生共死，同生共死是一種幻夢。
人生就像一列火車，在這趟旅行中，有的人上車，有的人下車，有的人陪伴你長一點，有的人陪伴你短一點，有的人給你帶來了很多的歡樂，有的人給你帶來了很多的煩惱，有的人給你帶來很多的激情，有的人也給你帶來痛苦。
在起起落落、上上下下的旅程中，隻有你自己一個人在完整地旅行。
是以，人生終歸是一趟孤獨的旅行，雖然孤獨但不寂寞，因為，不時有人上車下車，上車也罷，下車也罷，都會給你帶來新的感受，新的體驗。
但這一生沒有任何一個人能夠在所有的地方、所有的方面、所有的時間、所有的點上都能跟你同行，都能了解你，都能呵護你。
3
我們該如何來定位自己的人生呢？
不同的人進進出出你的生活，給你生活帶來色彩和豐盈，但不要指望有一個人能時時刻刻與你同行，也不要期待有人能陪你一輩子。
如果有人在某個方面能夠陪伴你，就謝謝他。如果有人在某一個階段陪伴了你，你也謝謝他。
别在一個人身上尋找所有的需求，沒有一個人能夠滿足你所有的需求和願望，不管這個人跟你多麼好，跟你多麼近，這永遠是一種奢望。
自己獨處時，自己出去看看花、看看草，自娛自樂、活得有滋有味、有聲有色、活得漂漂亮亮。
我們讓自己獨自盛開，招蜂引蝶，當你成為一片美景的時候，願意來看的人就會非常多。
我們都會被盛開的鮮花所吸引，當我們看到一片花海，就會興沖沖地跑過去，但要是一片荒蕪，人家就唯恐避之不及。
每個人都喜歡一個光彩四照的人，都喜歡一個充滿歡樂的人，都喜歡待在一個充滿甯靜和諧的人身邊。
如果你是一塊貧瘠的荒地，總是等着别人來拯救你，希望别人來幫你，那你等來的往往不是狼就是虎。
古人雲：錦上添花者多，雪中送炭的少。你可以說世态炎涼，人情勢利，但這就是人性的規律，我們可以要求自己成為雪中送炭的人，但我們無權要求别人。
做一個自給自足的人，其它的一切就會是錦上添花。
有人相伴很好，沒有人相伴也很好。有的停留長，有的停留短，但終将過去。立足腳下，不管誰來誰往，都風采依然，不卑不亢。
如果你覺得沒有人真心體諒你、疼你、愛你，你自己是否真的體諒、疼過、愛過、接納過自己？
别人沒有義務疼惜你，如果自己不好好關懷自己，就真的沒人疼，沒人愛了。
有些事、有些心情、有些願望，也許永遠隻有自己知道和感受那種 盡全力仍然無奈、無望、無果的憂傷。
求人不如求己，如果覺得長夜漫漫，寂寞來襲，可以放一盆花在床邊，或者放一首歌給自己。
4
人生最大的财富就是經曆和體驗
每個人最終都要獨自面對相遇的欣喜、相伴的沖突和離别時的傷感。而太多的難過都源于太多的期待、對現實判斷的局限。
在生活中做一個提高自己、幫助他人的人，就不會孤單寂寞。充盈、豐富的生命在于自我建立，成長是一生的功課。
人生不管經曆什麼，都是一場學會接納自己、愛上自己、成為更好的自己的旅行。
有的人離開、遠去，也會有人走近、陪伴，生命本來如此，使我們知道什麼叫悲歡離合、什麼是生離死别、什麼是過眼煙雲、什麼是永生難忘。
點個在看你最好看
細細品味所有的過往，
留下一些、放過一些、忘記一些。