四個應急豆方塊，寶寶冷熱堆積的食物都很有用

如果讓我選擇中醫：既一般适合寶寶的"寶貝為虛拟感冒"的體格，又搭配多種食物藥材，病竈廣泛，不易犯錯，效果比較快，做到簡單好手。我首先想到的是淡豆粉。

古代醫生也對這種小豆子贊不絕口，明代甚至散布了這種說法：這種藥（淡豆粉）也是玄禺上面的藥劑。哪裡的疾病都是有形的無形的...瘟疫一直,......所有暗沉濁濁氣體都能集中胸胃，鹽分可以治愈。說起淡豆粉，仿佛它是治療所有疾病的靈丹妙藥。這可能有點誇張，但它很好地表明了淡豆粉對醫生有多大用處。對于我們普通人來說，家裡總是準備淡豆飯，可以在孩子生病的早期階段，用證據用不同口味的食物将香草煮熟的湯來服用，"豆類去病"。

黑豆制成的淡豆粉如何"包裝證據"？

淡豆粕的原料是黑豆，甜、平，經過複雜的蒸煮發酵過程，可制成淡豆粕。由淡豆粉制成，性味溫暖。草本概述還指出："黑豆平坦，對草溫暖。"

光豆

性味：苦味、辛味、性平溫

傳回：肺，胃

功效：用于傷寒、發熱、煩躁、食物堆積

更重要的是，淡豆粉具有透視表面、傳播的能力，可以侵入疾病向外"推"。對于淡豆粉的主要效果，父母可以搭配不同的藥材，給寶寶煮這樣幾道豆湯：

（1）淡豆粉和洋蔥白：散桌冷，疏浚食物

淡豆粉是父母最廣為人知的效果，那就是洋蔥白與松散的餐桌感冒，防控風寒寒。

洋蔥白豆湯

材料：洋蔥白1個，淡豆5g，姜5g。

練習：淡豆粉，姜在鍋下，加入約3碗水，用火煮40分鐘;

劑量：1天内服用3次。

功效：散射台，适用于風寒和感冒的早期階段。

年齡：1歲及以上的嬰兒可以帶證書。可以服用繭病。

注：1歲~3歲寶寶，淡豆粉5g即可;

在這個廣場上，有着溫暖的性感味和冰冷的掙紮，主要是洋蔥白和生姜。如果你的孩子是冷的，手腳冰冷，喝這碗湯，1~2小時可以熱身。注意洋蔥白進入藥中散熱感冒，韭菜的效果不如洋蔥好。建議選擇1個韭菜，或3個韭菜。

而淡豆粉在這一邊，不僅對餐桌上堆積的冷惡有開、分散的作用，使嬰兒淤泥在可樂中積累的食物也有疏浚作用。受冷空氣影響，脾胃消化不好，虛弱的寶寶更容易皮膚不結實，受到冷侵襲。換句話說，外面感冒的嬰兒可能比平時更容易積累食物。淡豆鼠尾草和洋蔥白，非常适合那些有一點食物積累（舌苔濃稠、氣息大），又吹冷風、有些流鼻涕、打噴嚏咳嗽的感冒寶寶。

（2）淡豆粉和芮芋：食物的積累，緩解熱量

有些寶寶的身體狀況比較複雜：臉頰、嘴唇發紅、舌毛紅、草莓舌，有時可以看到舌苔發黃，手掌經常發燙......這些是體内熱量的表現。你的寶寶有熱，很多時候是滞脹熱。如果在這種情況下與外風寒戰，機體冷熱混合，很難辯證地調整。其實，在這種情況下，可以在洋蔥白豆湯的基礎上，加入1~3克的陳皮，在冷的同時，除去體内積聚的熱量。如果你的寶寶不冷，隻是熱量積聚，或者升溫，導緻痰眶喉嚨，你可以喝一些皮膚豆水。

陳皮豆水

材質：淡豆粉5g，陳皮1~3g。

練習：料在鍋下，加2碗左右的水，火燒後煮沸10~15分鐘即可。

功效：清熱，蓄熱。

出門後，如果寶寶積食，肚子腫大，有些熱，咳痰，不友善看醫生拿藥和做飯複雜的治療，可以用淡豆粉和陳皮泡溫水，給寶寶喝應急。

（3）淡豆粉和榛子/薄荷：冷卻證書，帶動熱量

榛子豆湯是"證書标準和兒童部分"中的著名派對，主要用于調節寶寶的熱量證書，以及由熱量引起的痤瘡，心煩意亂，嗜睡等。對應的治療湯供寶寶飲用，也是以古老的配方切割為主：

榛子豆湯

材料：油炸榛子5g，淡豆5g。

練習：将物料放在鍋下，加入2碗水，火鍋到1碗中。1天内飲用2次。

功效：清熱、明火、主處理嬰兒熱證。

榛子是冷的，直接對寶寶的熱量不合适，容易傷害脾胃，會造成寶寶嘔吐、腹瀉。您可以将榛子壓碎，然後在平底鍋中用中火煎至金黃色。或者直接去藥店買油炸榛子。春夏溝通，暖風吹，氣溫升高會引起無聊，使寶寶心煩意亂，脾氣不好，睡眠不安，晚上容易醒來哭泣。特别是在夏天，寶寶容易心連心。榛子豆湯可以幫助寶寶心髒發火，減少胃火。

再一種情況，如果寶寶有熱證，外表感覺熱，有點出汗卻不能出汗，可以快速給寶寶一碗豆薄荷茶：

豆薄荷茶

材料：薄荷葉3克，淡豆5克。

練習：将物料放入茶杯中，用熱水沖泡茶，1天2次。

功效：清熱，去刺激，适合冷熱。

年齡：1歲及以上的嬰兒可以帶證書。

注意：患有蠶豆病的嬰兒應謹慎服用。

徐教授小貼士

淡豆粉非常适合胎兒中毒。中醫對新生兒脫胎毒的治療，有很多傳統做法，如金銀花法、黃鍊法等。我建議用清淡的豆類餐為我的寶寶排毒，而不是那些用途較少和不安全的草藥。

蒼白豆粉是一種藥物的模拟溫度溶液表，它本身對胎兒的毒性有一定的作用，對風、排毒、有一定的作用。你可以用5克淡豆粉煮沸一些水，在分喂中喂養新生寶寶，以協助排毒。更安全、更有效。但需要注意的是，胎兒毒物本身又熱又濕，而淡豆粉本身是兩極分化的，是以如果經常使用淡豆粉，就不完全合理了。每天喝兩次就足夠了。至于喝多少天，感覺寶寶胎兒中毒不嚴重，基本上不需要喝的時候就去幹淨了。想要給寶寶喂胎兒毒藥和黃疸的父母也可以考慮使用陳綿。

總而言之，淡豆餐的飲食大多是溫和的，不容易出錯。給3歲寶寶喝水，能适量用藥，使用沒問題。淡豆粉具有不同口感、功效的藥材，主要能迅速處理不太嚴重的冷熱、食物堆積等小問題。如果病情較為嚴重，淡豆粉療效不夠，應及時選擇其他藥物，不要隻是增加淡豆粉的用量，繼續給寶寶喝豆粉湯。這提醒家長，雖然淡豆粉不錯，服用時不容易犯錯，但最重要的是病。

淡豆粉使用提醒

最後提醒家長，選擇淡豆粉，建議選擇顔色較深、形狀圓潤、帶有黃灰色膜的，品質較好。此外，在給寶寶喝大豆湯時，也要注意品嘗。因為淡豆粉有淡淡的發酵味道，洋蔥白配冷湯會有點辣;冷時，可與适量紅糖混合調味;

來源：徐玉佳育兒館微信公衆号

本文由廣東省中國醫院兒科主任徐玉佳科學進行。

（李慧波、董偉報道）