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自制豆豉鲮魚:香氣撲鼻味道可口,鹹香下飯,看完就能學會

作者:食之有幸

自制豆豉鲮魚:香氣撲鼻味道可口,鹹香下飯,看完就能學會

文/極光

一到走親訪友家庭聚會的時候,就是大廚的天下,在中國人的餐桌上不管是什麼節日都會出現一道魚,這不分南北方的習俗似乎是一種約定俗成的事情,這道魚肉可能是清蒸也可能是紅燒的,總歸是非常顯眼的出現在餐桌上,有着獨屬于它的地位。确實,魚肉本身的營養價值絲毫不遜色于其他肉類,并且本身蛋白質的含量豐富,但是脂肪含量低于家禽類,特别适合各個年齡段的人食用。鲮魚就是其中比較常見的魚種之一,鲮魚外表與鯉魚非常相似,但是鲮魚比起鯉魚的用途更加廣泛一些,養殖鲮魚能夠維持水質的穩定,因為其以各種藻類為食,能夠保證其他魚類的生長環境的健康,是非常經濟的一種魚類。并且日常鲮魚也被當做普遍食材,出現在各戶人家的餐桌上。

自制豆豉鲮魚:香氣撲鼻味道可口,鹹香下飯,看完就能學會

鲮魚的名字聽起來陌生,但是市場上的罐頭中總會有豆豉鲮魚這一個種類,豆豉與鲮魚的搭配可以說是相得益彰的。比起罐頭,現做的豆豉鲮魚口感更加濃厚,香味更加濃郁。豆豉鲮魚本身是一道經典菜,因為口味包容性強并且非常下飯,是以制成罐頭也非常受到歡迎。鲮魚屬于淡水魚,有着本身淡水魚的土腥氣,整道菜借助了豆豉發酵的口感遮蓋住了魚肉的多餘味道,并且将豆豉的味道進行升華,互相取長補短,成就了一道經典家常菜肴。

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家常豆豉鲮魚

配料:鲮魚1條、豆豉1盒、生姜、大蒜、食用油、食鹽2勺、蚝油、醬油、白砂糖。

烹饪步驟:

步驟1:将買來的鲮魚刮鱗去腮去内髒,用清水反複沖洗幹淨,切成大段,用廚房紙吸幹水分,兩面撒上食鹽腌制備用。

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步驟2:起鍋燒油,油熱後倒入腌制好的魚塊。

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步驟3:煎制魚肉一側變色後翻面,等到兩面都煎好變色後将魚肉盛出控油備用。

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步驟4:将油繼續燒熱,倒入提前泡好的豆豉、切好的蒜末和姜末。不斷翻炒至出香味。

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步驟5:豆豉炒出香味後倒入蚝油、醬油以及白砂糖,反複翻炒至白砂糖徹底融化。

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步驟6:準備一個平底容器,将煎好的魚塊放入,鋪上炒好的豆豉,放入鍋中蒸一個小時左右即可。

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小貼士:

1.蒸好的豆豉鲮魚最好放置一夜後再吃,這樣口感更好,炸魚的油留着澆在蒸好的魚肉上面增加香氣。

2.蒸的時間要根據魚的大小來決定,如果是比較大的鲮魚建議在魚肉上切幾刀入味。

3.因為豆豉是腌制過的,本身就有鹹味,是以隻需要蚝油和醬油即可,不需要額外放鹽。

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