四个应急豆方块，宝宝冷热堆积的食物都很有用

如果让我选择中医：既一般适合宝宝的"宝贝为虚拟感冒"的体格，又搭配多种食物药材，病灶广泛，不易犯错，效果比较快，做到简单好手。我首先想到的是淡豆粉。

古代医生也对这种小豆子赞不绝口，明代甚至散布了这种说法：这种药（淡豆粉）也是玄禺上面的药剂。哪里的疾病都是有形的无形的...瘟疫一直,......所有暗沉浊浊气体都能集中胸胃，盐分可以治愈。说起淡豆粉，仿佛它是治疗所有疾病的灵丹妙药。这可能有点夸张，但它很好地表明了淡豆粉对医生有多大用处。对于我们普通人来说，家里总是准备淡豆饭，可以在孩子生病的早期阶段，用证据用不同口味的食物将香草煮熟的汤来服用，"豆类去病"。

黑豆制成的淡豆粉如何"包装证据"？

淡豆粕的原料是黑豆，甜、平，经过复杂的蒸煮发酵过程，可制成淡豆粕。由淡豆粉制成，性味温暖。草本概述还指出："黑豆平坦，对草温暖。"

光豆

性味：苦味、辛味、性平温

返回：肺，胃

功效：用于伤寒、发热、烦躁、食物堆积

更重要的是，淡豆粉具有透视表面、传播的能力，可以侵入疾病向外"推"。对于淡豆粉的主要效果，父母可以搭配不同的药材，给宝宝煮这样几道豆汤：

（1）淡豆粉和洋葱白：散桌冷，疏浚食物

淡豆粉是父母最广为人知的效果，那就是洋葱白与松散的餐桌感冒，防控风寒寒。

洋葱白豆汤

材料：洋葱白1个，淡豆5g，姜5g。

练习：淡豆粉，姜在锅下，加入约3碗水，用火煮40分钟;

剂量：1天内服用3次。

功效：散射台，适用于风寒和感冒的早期阶段。

年龄：1岁及以上的婴儿可以带证书。可以服用茧病。

注：1岁~3岁宝宝，淡豆粉5g即可;

在这个广场上，有着温暖的性感味和冰冷的挣扎，主要是洋葱白和生姜。如果你的孩子是冷的，手脚冰冷，喝这碗汤，1~2小时可以热身。注意洋葱白进入药中散热感冒，韭菜的效果不如洋葱好。建议选择1个韭菜，或3个韭菜。

而淡豆粉在这一边，不仅对餐桌上堆积的冷恶有开、分散的作用，使婴儿淤泥在可乐中积累的食物也有疏浚作用。受冷空气影响，脾胃消化不好，虚弱的宝宝更容易皮肤不结实，受到冷侵袭。换句话说，外面感冒的婴儿可能比平时更容易积累食物。淡豆鼠尾草和洋葱白，非常适合那些有一点食物积累（舌苔浓稠、气息大），又吹冷风、有些流鼻涕、打喷嚏咳嗽的感冒宝宝。

（2）淡豆粉和芮芋：食物的积累，缓解热量

有些宝宝的身体状况比较复杂：脸颊、嘴唇发红、舌毛红、草莓舌，有时可以看到舌苔发黄，手掌经常发烫......这些是体内热量的表现。你的宝宝有热，很多时候是滞胀热。如果在这种情况下与外风寒战，机体冷热混合，很难辩证地调整。其实，在这种情况下，可以在洋葱白豆汤的基础上，加入1~3克的陈皮，在冷的同时，除去体内积聚的热量。如果你的宝宝不冷，只是热量积聚，或者升温，导致痰眶喉咙，你可以喝一些皮肤豆水。

陈皮豆水

材质：淡豆粉5g，陈皮1~3g。

练习：料在锅下，加2碗左右的水，火烧后煮沸10~15分钟即可。

功效：清热，蓄热。

出门后，如果宝宝积食，肚子肿大，有些热，咳痰，不方便看医生拿药和做饭复杂的治疗，可以用淡豆粉和陈皮泡温水，给宝宝喝应急。

（3）淡豆粉和榛子/薄荷：冷却证书，带动热量

榛子豆汤是"证书标准和儿童部分"中的著名派对，主要用于调节宝宝的热量证书，以及由热量引起的痤疮，心烦意乱，嗜睡等。对应的治疗汤供宝宝饮用，也是以古老的配方切割为主：

榛子豆汤

材料：油炸榛子5g，淡豆5g。

练习：将物料放在锅下，加入2碗水，火锅到1碗中。1天内饮用2次。

功效：清热、明火、主处理婴儿热证。

榛子是冷的，直接对宝宝的热量不合适，容易伤害脾胃，会造成宝宝呕吐、腹泻。您可以将榛子压碎，然后在平底锅中用中火煎至金黄色。或者直接去药店买油炸榛子。春夏沟通，暖风吹，气温升高会引起无聊，使宝宝心烦意乱，脾气不好，睡眠不安，晚上容易醒来哭泣。特别是在夏天，宝宝容易心连心。榛子豆汤可以帮助宝宝心脏发火，减少胃火。

再一种情况，如果宝宝有热证，外表感觉热，有点出汗却不能出汗，可以快速给宝宝一碗豆薄荷茶：

豆薄荷茶

材料：薄荷叶3克，淡豆5克。

练习：将物料放入茶杯中，用热水冲泡茶，1天2次。

功效：清热，去刺激，适合冷热。

年龄：1岁及以上的婴儿可以带证书。

注意：患有蚕豆病的婴儿应谨慎服用。

徐教授小贴士

淡豆粉非常适合胎儿中毒。中医对新生儿脱胎毒的治疗，有很多传统做法，如金银花法、黄链法等。我建议用清淡的豆类餐为我的宝宝排毒，而不是那些用途较少和不安全的草药。

苍白豆粉是一种药物的模拟温度溶液表，它本身对胎儿的毒性有一定的作用，对风、排毒、有一定的作用。你可以用5克淡豆粉煮沸一些水，在分喂中喂养新生宝宝，以协助排毒。更安全、更有效。但需要注意的是，胎儿毒物本身又热又湿，而淡豆粉本身是两极分化的，所以如果经常使用淡豆粉，就不完全合理了。每天喝两次就足够了。至于喝多少天，感觉宝宝胎儿中毒不严重，基本上不需要喝的时候就去干净了。想要给宝宝喂胎儿毒药和黄疸的父母也可以考虑使用陈绵。

总而言之，淡豆餐的饮食大多是温和的，不容易出错。给3岁宝宝喝水，能适量用药，使用没问题。淡豆粉具有不同口感、功效的药材，主要能迅速处理不太严重的冷热、食物堆积等小问题。如果病情较为严重，淡豆粉疗效不够，应及时选择其他药物，不要只是增加淡豆粉的用量，继续给宝宝喝豆粉汤。这提醒家长，虽然淡豆粉不错，服用时不容易犯错，但最重要的是病。

淡豆粉使用提醒

最后提醒家长，选择淡豆粉，建议选择颜色较深、形状圆润、带有黄灰色膜的，质量较好。此外，在给宝宝喝大豆汤时，也要注意品尝。因为淡豆粉有淡淡的发酵味道，洋葱白配冷汤会有点辣;冷时，可与适量红糖混合调味;

来源：徐玉佳育儿馆微信公众号

本文由广东省中国医院儿科主任徐玉佳科学进行。

（李慧波、董伟报道）