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新鮮美味的蝦豆腐鍋,低脂低卡,簡單好做

這新鮮的蝦豆腐鍋實在是太好吃了,蝦的味道好吃,豆腐細膩,簡單的油炸就可以做,特别簡單,廚房白也很容易做到。

新鮮美味的蝦豆腐鍋,低脂低卡,簡單好做
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所需材料:

蝦:10隻,豆腐:1隻

所需配料:酒:半勺,鹽:2小勺,糖:半勺,舊泵:半勺,番茄醬:1大勺,生泵:1.5勺,黑胡椒:1小勺,油:1大勺,澱粉:半勺,姜蒜:适量

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要執行的步驟:

準備你需要的食材并清洗幹淨,切姜蒜,蝦去殼去蝦線,豆腐切小塊,

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将半勺葡萄酒、1 小勺黑胡椒和 1 小勺鹽放入蝦中,腌制 10 分鐘

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在鍋裡放少許油,放入姜蒜炒香味,放蝦頭,炒紅油

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放入豆腐塊中,炒片刻,加上1.5勺生泵和半勺白糖,1勺番茄醬,1勺鹽,1大勺油,半勺舊泵送,炒菜

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加入一小碗水,煮5分鐘,加入腌制蝦,煮沸

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将半大勺澱粉放入水中澱粉中,倒入鍋中,湯即可

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撒上适量的洋蔥,在鍋後裝飾

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注意事項:

1大勺x 15毫升,1小勺x 1.25毫升;

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