還沒近視也得注意，遠視儲備，孩子視力的警報燈
現在近視的孩子特别多，如果你家孩子沒有近視，那就得恭喜你了。但是，很多家長往往會忽略了這麼一件事情。
每個孩子出生之時都是有遠視儲備的，孩子的遠視儲備一直等到18歲左右才用完。年齡很小就已經遠視儲備用完了，那孩子以後是注定要近視的。如果前期沒有關注好孩子遠視儲備問題，當孩子後面生長發育較快時，眼周快速增長，一下子近視兩三百度也是有可能的。
是以在平時我們一定要關注孩子的遠視儲備情況，在孩子生長發育較快時，定期到醫院檢查視力，了解孩子視力發育情況。
多帶孩子進行戶外運動。研究表示每天兩小時的戶外運動時間一周10小時可以有效地預防近視的發生。除了戶外運動的時間外。平時也要盡量防止長時間近距離地看書看手機等，這些都是會引起視疲勞，造成睫狀肌緊張，消耗我們遠視儲備的。
帶我們看書，用眼較多時。要及時進行休息，每隔20分鐘就可以休息，遠眺遠方。讓眼睛能夠舒緩疲勞。在家裡或學校裡都要保持合适的用眼環境，過強或者過暗的燈光都更容易造成視覺疲勞