抗饑餓和減壓自制簡單小吃：抹茶一口薯片，值得學習
抹茶味的蛋糕，抹茶味的薯片，抹茶味的雪花般的女士，你嘗試過的抹茶味酥脆。咬在嘴裡爆裂開來，尤其是口感酥脆，不僅能緩解饑餓感，還能給你帶來甜味，變得快樂，重點是什麼添加劑還不行，孩子可以放心吃零食，簡單的練習不能，快來試試吧！
決定酥脆味道的是抹茶粉，這當然意味着我們可以用你喜歡的任何口味代替它，可可粉，草莓粉，都可以。因為煉乳的存在，是以我們有一口薯片和一股牛奶的香味，像牛奶的味道多一點煉乳也可以放多一點。形狀的可塑性也很強，你喜歡什麼樣的形狀來做什麼樣的形狀。
市面上的煉乳味道也非常濃郁，而且作為乳制品，它的蛋白質也極其豐富，但熱量卻比牛奶高出許多倍，這也是煉乳之是以能緩解饑餓感，帶來快樂的原因。讓你煩躁的情緒逐漸安靜下來，在一定的基礎上冷靜下來。加上和牛奶一樣的強骨效果，經常少吃是推薦的。
菜品：一口抹茶
烹饪材料：煉乳200g，雞蛋2個，低筋面粉90g，糖40g，抹茶粉10g
烹饪步驟
第1步：兩個圓雞蛋，洗淨果皮，放入裝有200克煉乳的大碗中。
第2步：在田間抽蛋或打蛋器，它們都沒有用筷子或你認為可以攪拌的工具，雞蛋和煉乳都混合在一起。
第3步：低筋面粉和抹茶粉，這種粉必須先經過篩子，然後才能放進去，這樣才有面條，篩子過後放入混合乳液盆中，糖放入其中。
第 4 步：攪拌成絮狀，揉成大而濕潤的面團。
第5步：然後我開始制作各種形狀，然後我揉成一個小球。我不需要讓它醒來并變大，隻需直接完成烘烤即可。
第6步：我也把它壓平，這樣它就被烤成了酥脆的餅幹。
步驟7：烤箱一定要預熱哦，這也非常省時，160度恒溫，直接烘烤25分鐘就完成了。
第8步：烤後特别酥脆，裡面是小毛孔，咬一口特别好吃。
烹饪小貼士
形狀随意播放。
我們的臉應該比較幹燥，用花袋塑膠就拿不到了。
抹茶粉可以用巧克力粉和草莓粉代替。