都說90後父母帶娃，跟80、70後父母比起來，對待孩子特别“佛系”。在網上看過一個段子，孩子拿出餅幹要跟父母分享：
70後媽媽：“寶寶，媽媽不吃，你吃吧。”
80後媽媽，輕輕咬一小口，然後說：“謝謝寶寶，真好吃。你吃吧。”
90後媽媽，咬一大口，然後一把“奪”過來：“真是太好吃了，都給我吧。”
以前的父母育兒，孩子的一舉一動，都牽動着爸媽的心，生怕孩子有一丁點差池。如今的父母育兒，孩子得自己哄自己睡覺，還得練就戴尿不濕、買菜、遛爸爸的技能。
90後父母的“佛系”育兒，倒是沒少鍛煉孩子的各方面能力，讓人津津樂道。
網上就有一組照片，走紅網絡，引發網友們哈哈大笑。
一：父母是真愛，孩子是意外
照片是由婆婆拍攝的。婆婆去到兒子房間，想看看孫兒們的情況。一般一家子睡覺，都是父母在兩邊，孩子們在中間，這樣既可以保護孩子不掉下床，還能保證孩子在被窩裡暖和。
而婆婆走進兒子房間，看見兒子兒媳倒是挺恩愛，兩個人緊緊地挨在一起，被子也蓋得嚴嚴實實，那絕對不會受一點涼。
而兩個小家夥，卻遠遠地在床另一邊，找不着爸媽，也扯不赢被子，他們隻好“抱團取暖”。兩個人緊緊的靠在一起，幾乎都要疊一塊了。
弟弟怕是想爸爸媽媽了，試圖離開姐姐，去找被窩裡的媽媽。結果，爸媽本來還面向他睡，後來直接背對着他，被子也裹得緊緊的，小寶寶連被子角都夠不着。
到了後來，弟弟可能覺得這爸爸媽媽不靠譜，還是親姐靠得住。于是半睡半醒間，爬起來又去找姐姐。
網友們看到這組照片，紛紛調侃：父母是真愛，孩子是意外。
寶媽後來解釋說，當天他們帶娃去遊樂場玩，太累了，回來睡得比較沉。而婆婆睡得比較晚，看他們房間沒關燈，就進來看看。
沒想到婆婆看到這幅景象，便拍下來，說要留着給孩子長大了看。
網友們在調侃之餘，也有媽媽說，看娃千奇百怪的睡姿，沒有老老實實蓋被子也能睡得這麼香。孩子是不是喜歡到處亂跑，不被被子束縛才能睡得更好啊？
我們平時帶娃就會發現，娃睡覺時，要他老老實實一覺睡到大天亮，那是不可能的。剛給他蓋好被子，他立馬就給你蹬掉。為了不讓娃凍着，老母親每天頂着黑眼圈睡不好覺。
那孩子的睡眠習慣到底是咋樣，怎樣才能讓他睡得更香呢？
二：影響睡眠的因素
孩子并不會出現我們想象中“嬰兒般的睡眠”，相反，他一晚上可能都睡不踏實。這是因為，孩子的睡眠，會受幾方面的影響：
睡眠周期
我們的睡眠，是由深層—淺層睡眠交替的，當進入淺層睡眠時，身體就會不自覺出現一些小動作。比如翻身、踢被子等。
孩子的睡眠周期比我們短，是以，他們一晚上的“小動作”自然就多。晚上睡着，你可能就得去床底下“撿娃”了。
睡眠環境
孩子的睡眠，還會受周圍環境的影響。太冷太熱、太幹或太濕潤，又或者夜燈太亮，都會引起娃睡不踏實。
娃一旦睡不踏實，就容易從被窩裡睡到了被窩外。而爸爸媽媽，就不得不頻繁醒來給娃蓋被子。
三：嘗試這幾個方法
如果父母想擁有一個好睡眠，不要一直醒來給娃蓋被子，不妨嘗試以下幾個方法：
●保證舒适的睡眠環境
可以在卧室備一個溫濕度計，這樣我們就能看到室内是不是處于适宜的睡眠環境。
室内溫度一般在20-25度，濕度在60%-70%左右，體感會比較舒适。這樣的睡眠環境，孩子會睡得更香。
有研究表明，夜燈的光線會影響睡眠品質。
這是因為，光照會擾亂我們睡眠激素的分泌。孩子還小的時候，很多父母喜歡用小夜燈，這樣友善照看寶寶。但等孩子大一點，就盡量不要使用夜燈了。
昏暗、安靜的環境，更有助于擁有良好的睡眠。
●别穿太厚
孩子新生代謝旺盛，天生不怕冷。是以，他們睡覺的時候可以參照爸爸。
媽媽一般會體虛一點，很容易認為小孩子也怕冷。但其實，孩子的體質，跟爸爸更像。是以，在穿衣睡覺方面，可以參照爸爸，無需給孩子穿太多、裹太厚。
父母和孩子一起睡，需要我們分出更多精力去照顧他們。不過，如果營造好的睡眠環境，我們也能更好地享受睡眠。
關于睡眠，你還有哪些想說的呢？歡迎在評論區留言~
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