在孩子的一生中，青存前期是基本運動技能發展的最佳時期。随着孩子身體的發育和肌肉力量的逐漸增強，他活動的時間也增加了。諸如投擲、抓握、踢腿、跳躍、慢跑和疾跑等活動，是7-8歲孩子最容易學習的運動技能。應當保證孩子有更多的學習鍛煉基本運動技能的機會。
6-12歲之間的孩子，能夠輕易地提高運動速度和協調性，而稍大些的孩子則比較困難。在這一階段，如果讓孩子積極活動，您的孩子将學會各種不同的運動技能和遊戲能力，并将影響孩子的一生。比運動技能更為重要的是，孩子在抓球時發展的手眼協調活動能力，将有益于他們發展鍵盤技能、縫紉、彈鋼琴或演奏其他樂器的能力，并有利于發展其他生活技能。
孩子感到有趣或有競争性的活動，他們往往能夠學得最好。在遊戲時，他們既需要富有體力挑戰，又需要發展運動技能。孩子的骨骼生長與肌肉發育有一年的停滞期，是以，在身體迅速發育的青春期早期，孩子的運動技能發展也有一段停滞期。如果孩子發展體育技能遇到困難、父母應幫助他克服障礙，順利發展運動技能。假如他投擲球類有困難，可以讓他練習投擲稍軟的布球，而不要讓他停止練習投擲，然後，可以讓他試投裝有豆子的包和沙包。
在6-12歲之間，孩子的身體發生了急劇的變化。無論男孩和女孩，他們都會長得更高，身體更加健壯，身材也顯得更為勻稱。他們需要通過跑動、跳躍、投擲、攀登，以獲得更多的發展體能的機會。女孩最早可能在7歲時進入青春發育期，而大多數女孩則是在12歲時開始青春期。您的兒子可能會顯示出青春期的迹象，但是，有的男孩在13-19歲（少年期）時才表現出青春期的發育特點。孩子身體的生長和發育需要健康的食物、良好的睡眠，并注意安全問題，您應當美注孩子所經曆的各種身體變化。