鶴發童顔百歲人
作者：何志賢 圖/文(原創）
2021年，這個特殊的年代，新冠肺炎疫情持續侵擾全球，人類的生命受到前所未有的挑戰。人們對實作生命的價值，追尋生命意義的正确方式，将會有更深的認知。人生最大的财富就是活着，最大的幸福就是健康平安。
2021年12月15日，我通路了平江縣木金鄉禮仁村102歲的方玉香娭毑，雖然是冬天的“大雪”季節，她仍未穿上棉襖，一身秋裝打扮，鶴發童顔，做飯、洗衣、下菜地勞動，行動自如，身體穩健。她那臉上的皺紋，雙手凸顯的青筋，是滄桑歲月留下的印迹，她内心流露出幸福的微笑，是一幅時代映出的風景。我欣喜地看到，在鄉村振興的宏偉藍圖中，農村老年人對美好生活的向往。
那天中午，方娭毑在廚房燒火做飯，我架起相機拍她燒吊壺的時候，沒想到，她突然跑過來搶占機位察看我的拍攝效果，弄得我措手不及，幸有手機拍照相助。這麼大的年紀還有如此靈敏的思維，令人驚歎不已，使我肅然起敬。
當我問及她健康長壽的秘訣時，她樸實地笑着說:“養生的關鍵就是心寬、不生氣”。她一生經曆不如意的事情很多很多，别人很在意的事情，她總是抱以一笑了之。方娭毑的生活很有規律，每天早起早睡，飲食清淡，待人非常厚道，是一位令人敬佩的仁和老太太。
中國有句古語“仁和者壽”，一個“壽”字的伸展，承載了幾千年長生文化的思考；一個“和”字的延伸，造就了無數個家庭的長壽夢想，仁和者壽，一直是中國人民對壽命長短的一種認知。人類學家認為，命是天給的，壽是自己争取的，認知人的心理活動是人類健康長壽的重要秘訣之一。
方娭毑健康長壽的養生故事，使我對老年人健康、養生文化有了更深的認知，她給我留下了感動不已的深刻記憶。我的2021，拍寫了這個攝影故事，是我對攝影最高境界的感受。
作者簡介
何志賢，農民，中共黨員，網名：嶽陽農民老爹。愛讀書看報，攝影寫作，現系中國老攝影家協會會員，湖南省攝影家協會會員，嶽陽市攝影家協會終身會員，平江縣長壽詩書畫協會會員，湖南讀書會文化志願者。
圖檔：作者