1.改變視角
改變視角就是改變父母看待孩子問題的角度，如果想讓孩子從自卑中走出來，那麼我們就不能總是盯着孩子自卑和内向的部分，父母要完全忽視孩子自卑和内向的部分，隻專注于挖掘孩子自信樂觀的部分，如果想改變孩子的自卑問題，你隻要張口就要給孩子，能量感、快樂感、成就感如果做不到那就盡量一句話都不講(是以改變視角是訓練父母看待問題的全新角度，同時幫助孩子正确的評價自己，)
2.定向嘉許
定向嘉許就是給孩子“賦能”父母可以通過三個緯度來不斷強化孩子每天的進步和成長，它們分别是，欣賞、信任和溝通(這項主要是給孩子能量感和認同感)
3.喚醒生命的價值
主要是贈予孩子的生命價值感和存在感，父母需把孩子所做的一切，從家，社群，朋友，學校，社會，從幫父母洗菜，拖地，甚至出門提醒父母忘記拿下東西，到出門對陌生人的一個微笑，認可，走在街上提醒父母注意安全，幫助别人等等一系列的動作和貢獻都要講給孩子聽，并給予認可，贊美，和鼓勵(是以孩子還是那個孩子，隻是父母的看待，語言和态度的改變引導孩子幫助孩子發展出完善的人格 )